一瓶550ml可樂的熱量相當於於2大碗米飯。每100毫升可樂所含的熱量為45大卡左右,因此55毫升可樂含有247.5大卡熱量。1樂扣碗米飯(100克)的熱量為116大卡左右,因此一瓶550ml可樂相當於等於2大碗米飯。
可樂是指有甜味、含咖啡因但不含酒精的碳酸飲料,配料主要包括糖、碳酸水(二氧化碳和水)、焦糖、磷酸、咖啡因等。
一瓶330毫升的可樂大約擁有140大卡左右的熱量,可以透過散步一小時、慢跑20分鐘或跳繩15分鐘等運動方式將這些熱量消耗掉。
一瓶550ml可樂的熱量相當於於2大碗米飯。每100毫升可樂所含的熱量為45大卡左右,因此55毫升可樂含有247.5大卡熱量。1樂扣碗米飯(100克)的熱量為116大卡左右,因此一瓶550ml可樂相當於等於2大碗米飯。
可樂是指有甜味、含咖啡因但不含酒精的碳酸飲料,配料主要包括糖、碳酸水(二氧化碳和水)、焦糖、磷酸、咖啡因等。
一瓶330毫升的可樂大約擁有140大卡左右的熱量,可以透過散步一小時、慢跑20分鐘或跳繩15分鐘等運動方式將這些熱量消耗掉。
1、1根油條≈3碗米飯、金黃黃,油燦燦,酥脆爽口的油條是很多上班族必備的早餐之一,特別將油條和豆漿搭配在一起吃,一根油條約等於三碗米飯。
2、打籃球48.4分鐘才能消耗完,而且每根油條的熱量大約是270大卡,脂肪在17克左右。
3、油條屬於典型的油炸食品,油炸食品的熱量基本都不會太低,油條也不例外。
泡麵,又稱快餐面、泡麵、杯麵、快熟面、速食麵、即食麵,香港則稱之為公仔麵,是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品。泡麵是透過對切絲出來的麵條進行蒸煮,油炸,讓麵條形狀固定,食用前以開水沖泡,溶解調味料,並將麵條加熱沖泡開,在短時間內便可食用的即食方便食品。因其是透過油炸產生,1包泡麵大約含有熱量378卡路里,而一碗飯約為220卡路里,所以一袋泡麵等於一點七碗飯。