1、一碗麵條重量大概兩百克，麵條只有280kcal/100g。因此一碗麵條熱量大概600kcal。
2、由於麵條在製作過程中加入了不少水分，在熱量上要比單純的麵粉低很多，麵粉為344kcal/100g，並且，我們買回麵條煮完以後，它的水分還會增加，平均熱量會進一步降低。
3、雖然麵條的熱量要比米飯略低一些，但是麵條相比於米飯更容易吸收，容易造成營養過剩，而且長期吃麵條容易導致營養不良，營養不良也有可能導致肥胖，當然在減肥的過程中不論是米飯還是麵條都不能多吃，多吃就有可能引起營養過剩。
一碗米飯和一碗麵條相比，麵條的熱量會更高一點，一碗300克的麵條含有熱量1000大卡，而一碗300克的米飯的熱量只有900大卡左右，所以吃麵條更容易導致人發胖。
麵條起源於中國，已有四千多年的製作食用歷史，麵條是一種製作簡單，食用方便，營養豐富，即可主食又可快餐的健康保健食品。
一根油條比一碗麵條的熱量高。每100克油條含有的熱量是417大卡，每100克麵條含有的熱量是137大卡，所以油條的熱量高。人體每時每刻都在消耗能量，這些能量是由食物中的產熱營養素提供的。食物中能產生熱量的營養素有蛋白質、脂肪、糖類和碳水化合物。它們經過氧化產生熱量供身體維持生命、生長髮育和運動。熱能供給過多時，多餘的熱量就會變成脂肪貯存起來，時間久了，身體就胖起來了。
一碗麵條的熱量需要運動一小時。熱量消耗的途徑主要有三個部分，第一部分是基礎代謝率，約佔了人體總熱量消耗的65-70%，第二部分是身體活動，約佔總熱量消耗的15-30%，第三部分是食物的熱效應，佔的比例最少約10%，這三者的比例大致已經固定。
人體每時每刻都在消耗能量，這些能量是由食物中的產熱營養素提供 ...
1、一碗麵條重量大概兩百g，麵條只有280kcal/100g。因此一碗麵條熱量大概600kcal。
2、由於麵條在製作過程中加入了不少水分，在熱量上要比單純的麵粉低很多，麵粉為344kcal/100g，並且，我們買回麵條煮完以後，它的水分還會增加，平均熱量會進一步降低。
3、雖然麵條的熱量要比米飯 ...
一碗麵條的重量大概在300克左右，含有熱量800大卡以上，屬於一種高熱量的食物。攝入體內之後，這些熱量會在體內堆積轉變成脂肪，容易形成肥胖現象，所以建議減肥人群少吃麵條。而適量的吃麵條，可以有效的吸收其中的碳水化合物，可以促進機體代謝，能夠增加飽腹感，並且可以起到補鐵、補血的作用。對於貧血現象有一定的輔助 ...
1、那得看多大碗了。每100g小米粥大概46千卡，一小碗小米粥按300g算，136千卡。
2、在跑步機上面換算，就是速度7慢跑20分鐘左右能消耗掉。
3、如果你在減肥，建議你下載一個“薄荷”軟體，上面有幾乎所有能吃的東西的熱量表，還會標註減肥紅綠燈，紅燈食物就是減肥期間絕對不能碰的，黃燈儘量少吃， ...
一碗米飯的熱量大約是400大卡左右。
每100g米飯中的熱量為100大卡，而正常家庭使用的碗，可以盛放400g左右的米飯，所以一碗飯的熱量大約是400大卡，而且食用一碗米飯的熱量，需要跑步20分鐘才能消耗掉。
米飯的主要成份是碳水化合物，米飯中的蛋白質主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易 ...
一碗餛飩的熱量大約為550大卡。
每100g餛飩的熱量為249大卡，食用一碗餛飩後的熱量，需要慢走30分鐘才能消耗掉。而且餛飩是由麵皮和豬肉為材料製作的食物，所以熱量相對較高。
我國許多地方冬至有吃餛飩的風俗。南宋時，當時臨安（今杭州）也有每逢冬至這一天吃餛飩的風俗。宋朝人周密說，臨安人在冬至吃餛 ...
雞湯的熱量是大概80卡路里/100克。
因為是老母雞湯而不是豬肉湯因此蛋白質含量較高，人體脂肪較少哈。假如喝過一碗(家庭裝裝飯的碗)得話大約便是160-200卡路里，佔成年人一天所需發熱量的10%類似。散散步40分鐘就消耗了。
實際上無需太在乎每一樣食物熱量。要是不暴食暴飲就不容易胖的。由於身體每 ...