七步洗手時間全程多少秒

　　共70-105秒。七步洗手法是目前廣泛的標準的洗手方法，它可以清除手部汙物和細菌，預防接觸傳染，減少傳染病的傳播，根據《醫務人員手規範規則》：標準洗手為七步洗手法，每步10-15秒，一共需要70-105秒。七步洗手法有一個簡單的口訣：內、外、夾、弓、大、立、腕。

　　1、洗手掌，流水溼潤雙手，塗抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指併攏相互揉搓。

　　2、洗背側指縫，手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。

　　3、洗掌側指縫，掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。

　　4、洗指背，彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。

　　5、洗拇指，一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行。

　　6、洗指尖，彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。

　　7、洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。

　　七步洗手法是目前廣泛的標準的洗手方法，它可以清除手部汙物和細菌，預防接觸傳染，減少傳染病的傳播，根據《醫務人員手規範規則》：標準洗手為七步洗手法，每步10-15秒，一共需要70-105秒。

　　七步洗手法的步驟：第一步：洗手掌，流水溼潤雙手，塗抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指併攏相互揉搓；

　　第二步：洗背側指縫，手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行；

　　第三步：洗掌側指縫，掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；

　　第四步：洗指背，彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；

　　第五步：洗拇指，一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行；

　　第六步：洗指尖，彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；

　　第七步：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。七步洗手法有一個簡單的口訣：內、外、夾、弓、大、立、腕。

　　七步洗手法每個步驟的標準時間不能低於15秒，整個清洗的過程至少達到1分鐘。清洗雙手時需要按照內、外、夾、弓、大、立、腕等部位的清洗順序，可以最大程度將雙手清洗乾淨。

　　七步洗手法步驟：

　　第一步：洗手掌，在流水下把雙手潤溼，塗抹上肥皂或洗手液，手心相對，手指併攏，相互反覆搓手。

　　第二步：洗手背側指縫，掌心對手背沿指縫相互揉搓，洗完一隻手背側指縫洗另外一隻手背側指縫。

　　第三步：洗掌心側指縫，掌心相對，雙手手指在指縫間交叉，沿指縫相互揉搓。

　　第四步：洗手指指背，手指彎曲，一隻手半握拳把手指指背放在另一手掌掌心旋轉揉搓，洗完一隻手指背再洗另外一隻手指背。

　　第五步：洗大拇指，一隻手握住另外一隻手大拇指旋轉揉搓，洗完一隻手大拇指洗另外一隻手大拇指。

　　第六步：洗指尖，把手指指尖捏到一起成錐子型，立在一個手掌心中旋轉揉搓，洗完一隻手指尖再洗另外一隻手指尖。

　　第七步：洗手腕、手臂，一隻手去揉搓另外一隻手的手腕、手臂，洗完再洗另外一隻手手腕、手臂。