三文魚鬆做法：
1、 準備食材：三文魚70g、檸檬1個。
2、 將三文魚切成1釐米左右的小塊。
3、 然後用檸檬片把三文魚醃製10分鐘。
4、 將醃製好的三文魚冷水入鍋，大概煮8到10分鐘左右。
5、 三文魚煮好後撈出瀝乾水分，然後用勺子將三文魚搗碎。
6、 三文魚搗碎後，還要用手繼續撕得更碎一些。並且還要用手仔細檢查一下魚肉內是否還有魚刺，三文魚都刺比較硬，如果有的話，仔細用手摸一圈就能發現。
7、 然後將三文魚倒入鍋內，小火不斷翻炒至水分收幹。
8、 然後將三文魚鬆倒入攪拌機中，用攪拌機攪碎。
9、 三文魚鬆攪碎後，倒入鍋中，再次用小火來翻炒
10、 最後炒到三文魚的水分收幹，即可出鍋。
11、 三文魚鬆炒好後盛出放涼。
三文魚的儲存方法如下：
1、儲藏溫度：0攝氏度到4攝氏度之間，溫度穩定；
2、儲存環境：低溫潮溼；
3、使用底部有排水孔的包裝箱；
4、及時將融化的冰水倒出或將吸滿水的吸水層取出；
5、加冰前使用塑膠薄膜，避免魚體直接與水接觸；
6、將魚整條放在冰床上保溫，並覆蓋上碎冰或小冰塊；
7、使用冷藏展示櫃陳列效果更佳。
1、三文魚洗淨用勺子刮下魚肉。
2、用刀粗粗地剁幾下。
3、放生抽、糖、鹽、胡椒、料酒調味。
4、木耳提前泡好，洗淨切碎。
5、放入魚肉裡，再打個雞蛋，用筷子攪上勁。
6、麵粉加適量水攪成雪花片後，用手揉成麵糰醒20分鐘。
7、分成小份用擀麵杖擀圓，包入餡料。
8、水燒開，下入水餃，激兩次冷水至餃子浮起即可。
1、三文魚300克、青椒一個、油適量、鹽適量、姜適量、蒜適量、洋蔥適量、辣椒適量、麻椒適量、生抽適量。
2、三文魚塊，洗淨裝盤備用。
3、青椒切成塊，姜、蒜、洋蔥切成末，辣椒切成段。
4、炒鍋放油，油熱以後放入姜、蒜、洋蔥、辣椒。
5、放入三文魚塊，翻炒，加少許水，蓋上鍋蓋。
6、放入 ...
1、黑胡椒、蒜壓碎，三文魚切成寬條，檸檬去梗切一半調味用，剩下的切成3連片。調料攪拌均勻調成汁，灑在三文魚上醃製10分鐘。煎鍋燒熱下黃油至化開後下三文魚，煎至魚肉變色後關火，裝盤，檸檬汁擠在三文魚上。
2、野生三文魚的寄生蟲比較多，以異尖線蟲最常見，容易引起腹痛腹瀉，不過海水寄生蟲無法在人體內長期生存 ...
1、給寶寶三文魚的最好的方法就是清蒸三文魚。
2、需要準備的材料一般就有姜蔥、香菜，把生薑切成片，蔥清洗乾淨，三文魚洗乾淨。
3、然後姜蔥和香菜放在三文魚上面，一起放在鍋裡蒸，一般蒸3到5分鐘就行了。
4、把三文魚煮熟，煮一些米飯，從醬油，橄欖油，姜蔥做些醬料。
5、然後和三文魚一起攪拌， ...
1、新鮮的三文魚去皮，切成大塊。洋蔥切細絲備用。時令水果切成小丁。
2、鍋中放入黃油，用小火慢慢加熱至黃油融化，改成中火，放入三文魚塊，加入檸檬汁，雙面煎至魚的正反兩面魚肉變色。但魚肉的中間，略微有紅色，這樣的魚才好吃，不能煎的太老。
3、將煎好的魚盛出，洗淨鍋後，倒入紅酒，淋入生抽，大火煮開後， ...
1、杯迷迭香2湯匙、蒜茸2湯匙、鹽2湯匙、胡椒粒1湯匙、橄欖油2湯匙、三文魚1塊。
2、將迷迭香、蒜、鹽、胡椒混合，加入1湯匙橄欖油拌勻。
3、將三文魚用冷水洗淨，用紙巾吸乾水分，將拌好的香草調料抹在三文魚上並醃製5分鐘左右。
4、預熱烤爐或烤箱，並抹上油，烤製冰凍三文魚12至15分鐘，新鮮或 ...
三文魚做花的步驟:
1、來的三文魚片一般都比較厚，需要把它們片開。
2、需要一把好用的鋸齒刀片的時候從魚皮這邊向裡片比較好片，否則容易把魚肉弄碎。
3、片薄，稍微有點碎，邊緣是不規則的做出來的花反而會更好看。
4、把一片魚片捲起。
5、然後一片一片包起來不規則的那邊朝上。
6、最後 ...
1、準備食材：澱粉，蠔油，大蒜，沙茶醬，蔥，油，料酒，三文魚。
2、三文魚切塊，用料酒和蠔油醃製，大蒜切片，蔥切段，醃製好的魚塊裹上澱粉。
3、鍋中放油燒熱，放入魚塊煎，煎至兩面金黃，盛出，用鍋中底油，爆香大蔥，放入煎好的魚塊，加料酒、沙茶醬，倒入少許水一起煮開即可。
4、三文魚（Oncorh ...