1、籃球比賽是不允許持球隊員移動軸心腳,否則被吹走步違例,但有一個例外,那就是三步上籃,其要求球員持球時分別邁開二步,在第三步起跳的同時出手。
2、三步上籃的判定走步:
很多人都會錯誤認為運動員的中樞腳移動了球還沒出手就是走步,其實這是個天大的錯誤。這些人都以篇概全,用“(有中樞腳的情況下)開始運球時球未出手中樞腳不得抬起”這條規則去判斷所有的走步違例,但規則對於傳籃球或投籃球這種情況不是這樣規定的,規則規定“移動時,傳球或投籃,隊員可跳起中樞腳並一腳或雙腳同時落地。但一腳或雙腳抬起後在球出手之前任一腳不得落回地面。”也只是說三步上籃時隊員可以“跳起中樞腳”和“一腳抬起”。只要違反了上述規則均為走步違例。
當跨出了第一步並且形成了連貫突破上籃動作,敵方球員只要影響己方上籃就是阻擋犯規。如果說對方先把位子卡住再強行突破,如果撞到他就算進攻犯規。要根據誰先誰後進行判斷。但三秒區是特例,三秒區又稱合理衝撞區,無論先後都叫做干擾進攻。
三步上籃是在籃球規則允許的範圍內做出的合法的籃球技術動作。所謂三步就是上籃籃球出手前最後的三步,第一步就是持球點前那一步,第二步是持球點後的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上籃。這就是所謂的標準的三步上籃。
三步上籃的最後一步是上籃,一般都是要跳起來上籃,如果沒跳起來,只要中樞腳沒動就不算走步違例。如果中樞腳動了那就是走步違例。
三步上籃是在籃球規則允許的範圍內做出的合法的籃球技術動作。所謂三步就是上籃籃球出手前最後的三步,第一步就是持球點前那一步,第二步是持球點後的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上籃。這就是所謂的標準的三步上籃。
第一步:運球后跳起(雙腳離地)接球單腳落地,此時落地的腳為中樞腳。或:雙腳跳起(離地)接住傳球單腳落地,此時落地的腳為中樞腳。這兩種情況,一種是運球后的三步上籃,另一種是接住傳球后三步上籃
第二步:跳起中樞腳後非中樞腳(規則中說的“一腳”)落地
第三步:跳起非中樞腳(規則中說的“一腳”)後球出手後落回地面
注意:在這裡不特指左腳或右腳為中樞腳,實踐中左腳作中樞腳也行,右腳作中樞腳也行,確定中樞腳後另一腳便是非中樞腳了。
判斷籃球走步犯規的方法:
在傳球或投籃中,中樞腳可以抬起,但在球離手前不可以落回地面。運球開始時,在球離手前中樞腳不可以抬起。停步後,當哪隻腳都不是中樞腳時:在傳球或投籃中,一腳或雙腳都可以抬起,但在球離手前不可以落回地面。運球開始時,在球離手前哪隻腳都不可以抬起。違反本條規則是違例。 ...
因為這是遊戲規則,而三步上籃其實只走兩步,第三步是在躍起之後把球投進籃筐,所以不算走步;
籃球運動不允許持球隊員移動軸心腳,否則為走步違例,但有一個例外,就是三步上籃,其要求球員持球時分別邁開二步,在第三步起跳時出手;
上籃或者投籃上籃,一般稱三步上籃或三步跨籃,是一項基本的投籃技術,最後出手可以 ...
籃球比賽規則規定:騰空接球,兩腳先後著地,以先落地的腳為中樞腳。兩腳同時著地,兩腳都可以做中樞腳,抬起中樞腳可以傳球和投籃,但不能運球。抬起中樞腳傳球或投籃時,球離手前,中樞腳不能著地。運球開始時,必須是球先離手,然後才能提起中樞腳,違反上述規定既是走步。接球隊員如在跑動中接球,可以直接起三步上籃,不僅不 ...
最後一步是指落地那一步,第一步啟動,第二步起跳,第三步上籃。
三步上籃是在籃球規則允許的範圍內做出的合法的籃球技術動作。所謂三步就是上籃籃球出手前最後的三步,第一步就是持球點前那一步,第二步是持球點後的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上籃。這就是所謂的標準的三步上籃。 ...
走兩步,最後一步起跳。所謂三步,就是上籃籃球出手前最後的三步,第一步就是持球點前那一步,第二步是持球點後的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上籃,這就是所謂的標準的三步上籃。
三步上籃是籃球行進間投籃(跑籃)的俗稱,它是在快速跑動中接球或運球結束時,做近距離投籃時所採用的一種方法,常在快攻中或突破切入 ...
三步上籃走兩步是不能停的,在籃球“走步違例”的規則中,控球的人必須以運球的方式進行移動,保持運球的狀態,可以隨意移動,但是非運球的狀態不能直接停下,只能進行傳球或投籃。三步上籃指的是在快速跑動中接球或運球結束時做近距離投籃的方法。
三步上籃能不能走兩步停
三步上籃的時候是不能走兩步就停的,根據籃球 ...
如果右手是投籃手,那麼只有用左腳起跳,才能使身體伸展得長,左腿和右臂相當於長方形的對角線,這樣才最接近籃板,理論上來講,命中率也會越高。
三步上籃是在籃球規則允許的範圍內做出的合法的籃球技術動作。所謂三步就是上籃籃球出手前最後的三步,第一步就是持球點前那一步,第二步是持球點後的第一步,第三步是第二步完 ...