不加糖的奶茶熱量很高，雖然是無糖奶茶，但糖份還是高，蛋白質高。奶茶喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上。奶茶不一定都含奶，除了少部分標明使用鮮奶的茶店外，大部分奶茶都使用植脂末，即是奶精。
不加糖的珍珠奶茶熱量是比較高的，一杯400-500g無糖奶茶的總熱量在200大卡上下。珍珠奶茶（Bubbletea）又稱波霸奶茶，簡稱珍奶，是一種流傳於臺灣的茶類飲料，將粉圓加入奶茶之後就成為珍珠奶茶。
1、不加糖的奶茶也是會胖的，因為它裡面的一些配料在製作的過程中其實也是加入了很多的糖分，根據調查顯示，無糖奶茶的平均含糖量也有14.8克，有一些甚至還會高達20多克。
2、而且喝奶茶長胖的原因不僅是因為糖分，奶類是組成奶茶的重要原料，但是很多奶茶裡面可能並沒有什麼奶，多數用的是奶精，這種物質同樣會導致人體發胖，還有可能對心血管產生嚴重的危害。
會胖，奶茶即使不加糖，裡面的熱量也很高，熱量主要來源於奶精，奶精中包含反式脂肪酸和糖分，飲用過多還是會發胖的。
奶茶是將茶和奶（或奶精、沖泡奶粉）混合的飲料，可加以調理飲用，兼具牛奶和茶的雙重營養。它原為蒙古高原遊牧民族的日常飲品，自元朝起傳遍世界各地，目前在大中華地區、中亞國家、印度、阿拉伯、英國、 ...
不高。
咖啡本身沒有熱量，一杯咖啡的主要熱量來自於奶和糖。咖啡是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡樹是屬茜草科常綠小喬木，日常飲用的咖啡是用咖啡豆配合各種不同的烹煮器具製作出來的，而咖啡豆就是指咖啡樹果實裡面的果仁，再用適當的方法烘焙而成，品嚐起來是苦澀味道。 ...
不加糖的奶茶也是會胖的，因為它裡面的一些配料在製作的過程中其實也是加入了很多的糖分，根據調查顯示，無糖奶茶的平均含糖量也有14.8克，有一些甚至還會高達20多克。
奶茶不加糖喝了會不會胖
生活中，街頭巷尾賣的最火的飲料就是奶茶了，不管是炎炎夏日的冰奶茶還是寒冬裡的熱奶茶都別有一番風味，可是對於一些 ...
無糖爆米花的熱量高，爆米花所含的脂肪較多，尤其脂肪中的飽和脂肪比例很高，再加上高溫加熱的水溶性維生素破壞殆盡，甚至可能產生一些致癌物，因此也不算健康食品。
爆米花是一種古已有之的膨化食品，數百年前“項鍊”饞人早在歐洲移民遷入這塊“新大陸”之前，居住在這塊大陸上的印第安人便盛行吃爆玉米花了。
哥倫布 ...
100毫升新鮮的椰子汁熱量大概為51大卡，是一種低熱量飲品。不過經過加工後，椰子粉的熱量驟然升高了好幾倍。據檢測，每100克椰子粉的熱量為465大卡，而100克米飯的熱量也不過是115大卡而已，所以相對而言是一種很高熱量的飲品。就算是無糖的椰子粉熱量也是很高的。如果喝了100克的椰子粉，需要透過走路122 ...
無糖芝麻糊所含熱量416大卡(1740千焦),在同類食物中單位熱量較高。
芝麻糊(hù)是以黑芝麻為主要原料，加入其它五穀雜糧製作而成的一種食品。自古以來就被認為是滋補強身、延年益壽的佳品。 ...
內蒙古鹹奶茶熱量是非常高的，不宜過量飲用，以免導致肥胖的發生。蒙古族主要居住在內蒙古及靠近其邊緣的一些省、區，喝鹹奶茶是他們的傳統飲茶習俗。蒙古族喝的鹹奶茶，用的多為青磚茶或黑磚茶，煮茶的器具是鐵鍋。 ...