不含糖的米是沒有的，大米里的澱粉屬於糖類，進入人體經消化後變成葡萄糖。大米中的碳水化合物主要是澱粉，所含的蛋白質主要是米穀蛋白，其次是米膠蛋白和球蛋白，其蛋白質的生物價和氨基酸的構成比例都比小麥、大麥、小米、玉米等禾穀類作物高，消化率66.8%-83.1%，也是穀類蛋白質中較高的一種。
不含糖的飲料有以下幾種。零度可口可樂的成分一般有碳酸水、阿斯巴甜、色素、磷酸、檸檬酸鈉等，不含糖。無糖蘋果醋是將蘋果發酵而成的蘋果原醋兌以蘋果汁、蜂蜜、雙歧因子、木糖醇及少量食品新增劑而成。黑咖啡是不加任何修飾的咖啡。
燕麥、粳米，麥片和玉米是含糖最少的主食類食品。
可以吃燕麥。燕麥含膳食纖維多。促進腸胃運動，並起到減少油脂吸收的作用。
減肥不可以吃肥肉。瘦肉的主要成分是蛋白質和脂肪，但人體消化起來需要更多的能量，就相當於跟吃掉的能量抵消了。
澱粉就是糖類，碳水化合物和糖類還有澱粉的本質都是葡萄糖。為人體提供能量。你要減少糖類的的攝入，減少能量攝入，才能讓你身體的脂肪分解給自己供能啊。
（雖然燕麥也屬於碳水化合物，含糖，但是它比較適合減肥人士吃，能量少纖維多，主食最佳選擇）
“無糖或不含糖的食物”是指固體或液體食品中每100克或100毫升的含糖量不高於0.5克的食物。食品不含糖一般是指不含蔗糖（甘蔗糖和甜菜糖）、葡萄糖、麥芽糖、果糖等的甜味食品，但是無糖食品應含有糖醇（包括木糖醇、山梨醇、麥芽糖醇、甘露醇）等替代品。不含糖的食物主要有：雞蛋、魚肉、肉類、海鮮等動物性食物，竹筍 ...
不含糖的酸奶有：簡愛裸酸奶、伊利無蔗糖酸牛奶、君樂寶簡醇酸奶、光明如實酸奶、蒙牛木糖醇酸奶等。其中簡愛裸酸奶是無糖酸奶中口感最好的。伊利無糖酸奶沒有蔗糖，碳水化合物的數量相對較低。
酸奶是一種酸甜口味的牛奶飲品，是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌(發酵劑)，經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛 ...
不甜的糖有焦糖、乳糖、葡萄糖、氨糖等，這些糖雖然不甜，但不代表不會產生熱量。糖類物質是多羥基(2個或以上)的醛類或酮類化合物，在水解後能變成以上兩者之一的有機化合物。 ...
1、不含糖的食物是不存在的，只能說是糖的含量比較低。如菠菜、藕、豆類、大麥、黑米等，這些食物的糖含量要比其他食物少的多，更加適合糖尿病病人食用。
2、根據食物中含糖量的多少，人們將食物分為高糖、低糖和無糖食物三大類。
3、含糖量較高的食物主要包括食用糖和各種穀物。低糖食物主要包括有蔬菜、水果和肉類 ...
現在網上開始有人說：“懷念2018年的夏天，那年夏天，有歌，有酒，還有正當年華的那個人。”就像你在偶然的瞬間因為一個人心動其實所有的美好都不期而遇。很多人將自尊心看的很重，怕被拒絕，怕被嫌棄，覺得自己不夠優秀，配不上那個人。可事實上啊，這一切都是在為自己的不勇敢找藉口，那些說喜歡卻不勇敢的星座你知道哪些？ ...
相信我們大家都清楚，那就是對於事業來說，許多人都想著應該要如何才能讓自己的事業好起來，但有些人的事業運卻是一直都不好。那麼事業不旺的八字有哪些？下面讓本期八字算命為你解析。
官星印星逢刑衝
透過上面所說的大多數人瞭解了命中的官星和印星的作用了，可以有的人命中有官星和事業星，而且氣場都還挺旺， ...
不詳的植物，一定不能栽種到自己的住宅周圍，不然的話是會對風水產生很多負面的影響的，長期居住在這種植物所影響的地方，家裡人也會因此而陷入到很糟糕的狀態裡面，所以一定要儘量注意一下。那麼接下來我們就一起來看看，很不吉祥的樹有那些風水呢？
楊樹
楊樹這種植物，本身的形狀是比較美觀的，但是在風水上卻 ...