中國三大內家拳通常是指中國傳統武術太極拳、八卦拳、形意拳。太極拳作為三大內家拳術之一，有其源遠流長的歷史；形意拳是一種古老的傳統拳術，在中國歷史上佔有重要地位，歷史上也叫"心意拳"、"行意拳"、"心意元合拳"、"六合拳"，至今一些地區仍稱為"心意拳"。它要求"心意誠手中，肢體形幹外"，外形和內意高度統一，所以稱為"形意拳"。這種拳法象形取意，借鑑了很多動物的動作特長，故名"形意拳"；八卦掌是我國傳統武術中一個風格獨特的拳種，最遲在清代嘉慶年間已經在民間廣為流傳。中華武術繁花似錦，內家拳法博大精深，我國古代就有導引吐納術的演練，以活動筋骨強健體魄，同時傳授形意拳真功，培育形意拳傳人，廣交武友，博採眾華，弘揚中華傳統武術文化，造福人民，為將形意拳發揚廣大做出貢獻。
中國三大內家拳是太極、八卦、形意，內家拳相對於外家拳而言，是陰陽學說的又一實踐，最大的不同是對身體理解與運用的不同，靠的是貫性，多用的是人體中的收縮肌。拳是中國文化中特有的（武）文化形式，伴隨著中國文化幾千年，伴隨著中國人格鬥、健身、養生幾千年。《易》是漢文化的根源，拳是“易上手”與“易上身”的實踐體驗。
1、南京博物院是一座大型綜合性的省級歷史與藝術類博物館，南京博物院是中國第二大博物館、中國三大博物館之一，中國最早建立的博物館，是大型綜合性的國家級博物館、全國綜合性歷史藝術博物館、國家重點博物館。前身是1933年蔡元培等倡建的國立中央博物院籌備處，1950年更名為南京博物院，位於南京城東中山門內中山東路321號，佔地約13萬平方米。
2、北京故宮博物院位於北京市中心，前通天安門，後倚景山，東近王府井街市，西臨中南海。北京故宮博物院建立於1925年10月10日，位於北京故宮紫禁城內。是在明朝、清朝兩代皇宮及其收藏的基礎上建立起來的中國綜合性博物館，也是中國最大的古代文化藝術博物館，其文物收藏主要來源於清代宮中舊藏，是第一批全國愛國主義教育示範基地。2007年5月8日，故宮博物院經國家旅遊局正式批准為國家5A級旅遊景區。
3、臺北故宮博物館。臺稱國立故宮博物院（NationalPalaceMuseum），即為臺北故宮”。是臺灣著名的中國歷史與文化藝術史博物館。座落在臺北市基隆河北岸士林區外雙溪，始建於1962年，1965年夏落成。為中國宮殿式建築，共4層，白牆綠瓦。院前廣場聳立由6根石柱組成的牌坊，氣勢宏偉，整座建築莊重典雅，富有民族特色。院內設有20餘間展覽室，文化瑰寶不勝列舉。院內收藏有自南京國立中央博物院、北京故宮博物院、瀋陽故宮、熱河行宮運到臺灣的二十四萬餘件文物，所藏的毛公鼎、散氏盤等商周青銅器，歷代的玉器、陶瓷、古籍文獻、名畫碑帖等皆為稀世之珍，展館每三個月更換一次展品。臺北故宮佔地總面積約16公頃，依山傍水，氣勢宏偉，碧瓦黃牆，充滿了中國傳統的宮殿色彩。博物院的主體建築分為四層，正院呈梅花形。