屬於內家拳的有太極拳，形意拳，八卦掌。武術搏擊的本質是怎樣把全身各關節的力量集中起來，在一個點上，同時朝一個方向發出去，所以，內家外家，在本質上沒有區別，在使用方法上有區別，但是這個區別是相對的，不是絕對的。外家拳是靠肌肉收縮產生的力，配上腳向前移動產生的衝勁和腰胸兩個關節旋轉產生的旋轉勁來達到搏擊的目的；內家拳是靠肌肉舒展產生的勁，配上腳向前移動產生的衝勁和腰胸兩個關節旋轉產生的旋轉勁，再加上脊柱上彈產生的彈簧力來達到搏擊的目的。
屬於內家拳的有太極拳，形意拳，八卦掌。武術搏擊的本質是怎樣把全身各關節的力量集中起來，在一個點上，同時朝一個方向發出去，所以，內家外家，在本質上沒有區別，在使用方法上有區別，但是這個區別是相對的，不是絕對的。外家拳是靠肌肉收縮產生的力，配上腳向前移動產生的衝勁和腰胸兩個關節旋轉產生的旋轉勁來達到搏擊的目的；內家拳是靠肌肉舒展產生的勁，配上腳向前移動產生的衝勁和腰胸兩個關節旋轉產生的旋轉勁，再加上脊柱上彈產生的彈簧力來達到搏擊的目的。
詠春拳不屬於內家拳。詠春拳不屬於內家拳。只有太極拳、形意拳、八卦掌這三家屬於內家拳，其它全部屬於外家拳，因此詠春拳也屬於外家。
詠春拳是一門中國傳統武術，是一門制止侵襲的技術，是一個積極、精簡的正當防衛系統、合法使用武力的拳術。較其它中國傳統武術、更專注於盡快制服對手、以此將當事人的損害降至最低。
詠春拳是以“中線理論”等理論基礎為內容、而頗具特色的南拳拳術，強調使用正確的觀念、意識及思維方式，來匯出肢體的靈活應用；其內容主要包括“小念頭”“尋橋”和“標指”等，主要練習方式為雙人對練的“黐手”“黐腳”等；輔助器材有貼牆沙包、三星樁等；訓練器械有木人樁、刀、棍等。
八極拳不是內家拳。內家拳，一般是指“內練一口氣”，內講內氣，外用內力，表面鬆柔沉靜的一種風格的拳術。外家拳則是以外功為主，多躥蹦跳躍的大幅度動作，發力剛猛迅捷。太極，形意，八卦，這些是內家拳，其他都屬於外家拳。八極拳和六合槍是吳鍾所傳。事實上，八極拳和六合槍卻不是同得之於一門，前者得之晚於後者。六合槍學之於師，八極拳學之於友。下面分而述之。