中藥減肥法,效果好副作用小
中藥減肥法,效果好副作用小
枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個月後體重可下降2.6千克。
飯前半小時服用大黃片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。
於荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)圖克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細末為1療程劑量。每日取幹藥50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個月1療程。
茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。
決明子30克,澤演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時服。
番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天為1療程。
中藥減肥法,減肥無副作用
一胖毀所有是大家都知道的詞,只要你胖了不但身材臉蛋走樣,漂亮的衣服髮型都不能上身,而且氣質也會蕩然無存,從軟萌妹或是高挑女神變成女漢子大胖子,相信大家都受不了的,那麼又怎麼樣才能夠快速的瘦下來呢?不用跑步運動不用節食,只需要你堅持每天吃藥膳,不但能夠瘦身美容排毒,而且更重要的是可以讓你變成易瘦體質哦。
降脂飲 材料:烏龍茶3克,槐角18克,首烏30克,冬瓜18克,山楂15克。 做法:首先把槐角,首烏,冬瓜,山楂一起放到鍋裡面煎煮,然後取趁熱茶,浸泡茶濃時即可飲用,每天1劑。 效果:消脂去肥,用於肥胖症。
海帶草決明湯 材料:海帶50克,草決明15克。 做法:水煎煮,喝湯吃海帶。每天1劑,可以常吃。 效果:祛脂降壓。用於肥胖伴高血壓者。
青茶飲 材料:青茶適量。 做法:沸水衝,茶水濃時飲用,每天清晨時即飲。白天也可常飲。 效果:消脂去膩,提神。用於肥胖症。
山楂粥 材料:山楂30克,粳米60克,砂糖10克。 做法:先用砂鍋煎山楂取,加入粳米,砂糖煮粥。7劑為1療程,亦可常服食。 效果:此粥具有健胃,消食積,散瘀血的功效。適用於食積停滯,內積不消,還可防治高脂血症,高血壓病,以及冠心病。
哪種避孕藥效果好副作用小
左炔諾孕酮腸溶片是新上市的新一代緊急避孕藥,是獲得了國家的發明的專利的。它把藥片做成了腸溶片的,服用後在,藥物小腸裡崩解然後吸收的,而不在胃裡崩解,這樣就不會引起嘔吐。
其實藥店裡的好多種緊急避孕藥都是還可以的,但是要選擇大品牌的,不要選擇小牌子的,沒有權威性的藥物和廠家,這樣很容易發生意外懷孕的,到時候還要去醫院作人流手術的。
對於女性朋友來說,在選擇避孕藥的時候,除了要考慮副作用小的特徵外,還需要注意儘量不要常吃避孕藥,否則輕的會引起月經不調,嚴重的會導致閉經的,到時候還要到醫院去調理月經,閉經了是很難治療的,所以一定要慎重使用緊急避孕藥。
冬瓜木耳湯減肥法,瘦身經驗tips!
1.主要食材:冬瓜、豬肉餡、香菜
2.木耳先泡一段時間在撕開了放著煮
3.調料的話,減肥期肯定是不要油,少鹽,少雞精和老抽。 ...
雞蛋減肥法有效果嗎
首先雞蛋減肥法是一種具有科學依據的減肥方法,雞蛋減肥法指的是用雞蛋為主的減肥,每天用雞蛋為主食,搭配青菜或者是麵包的一種減肥方法,用這樣的辦法可以讓脂肪膽固醇乳化成極小顆粒,從而達到減肥的作用。
其次就是雞蛋減肥法減肥是有效果的,但是前提是由你選擇的方法必須要正確,雞蛋減肥法用的雞蛋主要是水煮蛋,但是 ...
消除身體多餘脂肪試試中藥減肥法
中藥材:菊花、薄荷、蘆薈、牛蒡、甘草人群:毒素堆積、複合肥胖 有些女生的肥胖是因為身體迴圈代謝出現問題,導致體內毒素無法正常排出引起的。排毒不暢不一定是便秘,身體中的許多迴圈都是透過血液來完成的,血液中的毒素如果堆積過多就會造成血毒,引發區域性浮腫肥胖、痤瘡熱瘡、內火攻心等症狀。因此排毒是減肥過程中重要的 ...
怎麼提升生薑減肥法的效果
1、適當節食
在利用生薑擦身體減肥的同時,要適當的控制飲食,多吃蔬果、少吃肥甘厚味的食物,以免增加熱量攝取。
2、運動加速脂肪燃燒
利用生薑擦洗身體後,毛孔張開,血液迴圈加快,如果再配合運動,身體消耗脂肪的速度會更快,減肥的效果也會更好。 ...
懶人健康減肥法,分享給愛美的你
人體在有光線的情況下睡眠的話,會大大增加發胖機率,失眠的話,會產生強烈食慾,讓你在不該進食的時候進食。
想要控制食慾hold住身材的話,最好儘量往邊上坐吧!聰明點就遠離中間的位置吧!因為你也不好意思讓朋友傳食物吧!
減肥不是要你絕對戒掉零食,而是要有選擇性的吃零食,油炸食物可是讓你發胖的罪魁禍首之 ...
中藥減肥小妙招,科學減肥更健康
減少熱量的攝入:如果你將每天的熱量攝入減少100千卡,那就可能在大約5個星期後減肥4公斤。
改變飲食結構:不減少飲食量,而相應改變飲食的結構。用各種水果、蔬菜和穀物取代高脂食物。此外,可以用流質食物代替日常膳食,但要注意選擇的食物應充分提供給你所需的營養素。
戶外運動:每週進行3~5次戶外運動是消 ...
早餐吃的巧,減肥效果好
西式早餐中不利減肥的食物 不少外食族為了省事都會選擇簡便的西式早餐,但是對於減肥來說,一部分西式早餐是會嚴重阻礙減肥的腳步,如美乃滋、重油的蛋和肉、可樂、加糖紅茶。西式早餐所含的熱量比起中式早餐高出許多,像漢堡裡的肉、雞翅或薯條的油量都嚴重超標,吃進去就在身體種堆積成脂肪。而且,漢堡裡只有薄薄的一片生菜, ...