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乒乓球直拍控制球技巧

乒乓球直拍控制球技巧

  1、直拍選手在使用在拉球中使用手指的時候,接觸到球,拇指應該發力壓球拍,後面的中指應該給球拍一個頂往前的力。橫拍是用拇指跟後面的食指。

  2、利用步法找好來球落點,站位找到最佳的擊球位置,重心向右腳轉移迎前擊球,在接觸到球的時候重心轉移到左腳,同時腰部也向前轉,大臂帶動小臂做個“半圓”的運動,當接觸的球的時候前臂迅速收縮,手腕也往前收,發力連摩帶打把球拉出去。

  3、 步伐:根據來球調整步伐,右腳上步(腳跟先落地)並將重心調整至右腳,在擊球前身體大體與球檯端線平行。

  4、引拍:引拍時首先要注意時機,確保來球與前臂保持一定的距離,然後上半身收腹前傾降低重心,右手肘關節抬高,前臂內旋,手腕大幅度內斂並確保球拍與球檯為近似水平狀態。此時球拍頭部向下應指向己方腹部位置。

求乒乓球直拍拉球技巧

  1、在使用在拉球中使用手指的時候,接觸到球,拇指應該發力壓球拍,後面的中指應該給球拍一個頂往前的力。

  2、步伐:根據來球調整步伐,右腳上步並將重心調整至右腳,在擊球前身體大體與球檯端線平行。

  3、引拍:引拍時首先要注意時機,確保來球與前臂保持一定的距離,然後上半身收腹前傾降低重心,右手肘關節抬高,前臂內旋,手腕大幅度內斂並確保球拍與球檯為近似水平狀態。

  4、擊球:擰這項技術一般用於接對方的下旋球,在來球的上升期或下降前期,借上彈餘力觸球后中部。

  5、揮拍:在揮拍的過程中小臂以胳膊肘為軸心向右前方展開並將手腕打開向前發力,手腕開啟時要有爆發力,這樣可以增加對球的摩擦力。

乒乓球直拍怎麼打轉球

  1、左旋。發球人從右向左揮拍時(正手發球),到了接球方,球變成左旋了。碰到檯面後,球不是向接球人的左側運動,而是向接球人的右側反彈,故不能用拍面對著接球人的右方,拍面應該對著接球人的左方。

  2、右旋。發球人從左向右揮拍時(反手發球),到了接球方,就變成右旋了。碰到檯面後,球不是向接球人的右側運動,而是向接球人的左側反彈,故不能用拍面對著接球人的左方,拍面應該對著接球人的右方。

  3、下旋球。發球人從上往下揮拍,到了接球方,球是向上旋轉的。碰到檯面後,球不是向接球人的上方運動,而是向接球人的下方反彈,故不能用拍面豎直或下壓,拍面應朝上,簡稱為亮拍。

  4、上旋球。發球人從下往上揮拍,到了接球方,球是向下旋轉的。碰到檯面後,球不是向接球人的下方運動,而是向接球人的上方反彈,故不能拍面朝上,拍面應該豎直或下壓。


乒乓球發側拐回旋技巧

  1、發力要集中,再一個摩擦球要薄一點,你摩擦薄了以後,它往前的力量就要小一點,而且接觸於球檯的摩擦力,它就可以拐的比較厲害。   2、在發球前,先拿拍去比量一下,你什麼樣的板形、怎麼樣的握拍能夠保證你摩擦到球的側面,這樣的話你越大幅度,你摩擦到球的側面的可能就越大,這樣的你把這個板形比量好了以後,就可以按 ...

乒乓球直拍各種旋發法

  上旋球:拍面前傾,觸球中上部,向前同時向上方磨擦。如攻球、拉弧圈球。 下旋球:拍面向後仰,觸球中下部,向前同時向下方磨擦。如削球、搓球。 左側旋:拍面垂直,觸球中部偏右側,向前用力的同時由右向左磨擦。如發球和搓球。 右側旋:拍面垂直,觸球中部偏左側,向前用力的同時由左向右磨擦。 左側上旋:拍面垂直,觸球中 ...

乒乓球技巧

  將球垂直丟擲,讓球連續在球拍上穩定地垂直彈起和落下。正手顛球的時候,小臂的上下運動符合肘關節的結構,大臂垂直向下基本保持固定,無需特別控制拍面即可保持與地面平行,靠小臂上下往返運動將球持續顛起。   顛球因儘量使球的上升距離短,球下降接觸球拍時的發力要均勻,也就是使球的往復運動距離儘量減小。對牆顛球時找一 ...

乒乓球的拋有何技巧

  1、拋球勿離臺及身體太遠。   2、擊球點與網同高或比網稍低,在近腰的中右處(15釐米)為好。   3、儘量加大向內擺動的幅度和弧線。   4、發上旋球球拍用力向前上方移動,摩擦球的中上部,球拍與球的接觸點一般與網同高,球在自己檯面上的落點應接近底線。發下旋球球拍用力向前下方移動,摩擦球的中下部拍與球的接 ...

乒乓球直拍如何拉

  乒乓球直拍拉球方法如下:   1、正確握拍,拉球時大拇指壓拍,食指稍微放鬆以便擊球時根據球的旋轉調整拍形,球拍後中指一定要頂拍,無名指也可輔助用力;   2、正確站位,正手拉球前的基本戰位姿勢是左腳稍前,右腳稍後,一般情況下球拍置於腹前,重心在兩腳之間,稍向前傾以利於起動,同時收腹、含胸,膝關節略有彎曲; ...

橫拍乒乓球技巧

  1、首先扣殺時,左腳向前邁一步。   2、扣殺引拍時,引拍位需要比拉時高,球拍比拉時前傾減少,以便於扣殺。   3、球拍位依據來球高低調整,擊球時、打球的中上部,重心前移。   4、正手拉後,要注意控制身體平衡。 ...

乒乓球的拋有何技巧

  1、拋球勿離臺及身體太遠。   2、擊球點與網同高或比網稍低,在近腰的中右處(15釐米)為好。   3、儘量加大向內擺動的幅度和弧線。   4、發上旋球球拍用力向前上方移動,摩擦球的中上部,球拍與球的接觸點一般與網同高,球在自己檯面上的落點應接近底線。發下旋球球拍用力向前下方移動,摩擦球的中下部拍與球的接 ...