1、首先扣殺時，左腳向前邁一步。
2、扣殺引拍時，引拍位需要比拉時高，球拍比拉時前傾減少，以便於扣殺。
3、球拍位依據來球高低調整，擊球時、打球的中上部，重心前移。
4、正手拉後，要注意控制身體平衡。
將球垂直丟擲，讓球連續在球拍上穩定地垂直彈起和落下。正手顛球的時候，小臂的上下運動符合肘關節的結構，大臂垂直向下基本保持固定，無需特別控制拍面即可保持與地面平行，靠小臂上下往返運動將球持續顛起。
顛球因儘量使球的上升距離短，球下降接觸球拍時的發力要均勻，也就是使球的往復運動距離儘量減小。對牆顛球時找一個表面平整的牆，用球拍的正面或反面，將球直接打向牆面，待球落向地面反彈起來時，再把球打向牆面。
乒乓球運動中選擇發球、接發球和場地的權力應透過選擇硬幣的正反面來決定。選對者可以選擇先發球或先接發球，或選擇先在某一方。當一方運動員選擇了先發球或先接發球或選擇了場地後，另一方運動員應有另一個選擇的權力。
在每發球兩次之後接發球方即成為發球方，依此類推，直到該局比賽結束，或者直至雙方比分都達到10分實行輪換髮球法，這時發球和接發球次序仍然不變，而且每人只輪發一分球。一局中在某一方位比賽的一方，在該場的下一局應換到另一方位。單打決勝局中當有一方滿5分時應交換方位。
羽毛球殺球技巧有：
一跳殺：
1、跳殺的位置大概在場地的四分之三處，站位要使腳步與肩部同寬，身體與網成45度角，握拍腳靠後；
2、起跳時降低重心，蹬地起跳，手臂由下往上揚起，把力量由腹部，胸部，臂部傳遞到拍子，注意先提起臀部，再蹬小腿；
3、在準備跳殺時要向後移動；
4、在跳起之後，拍子有頭下部舉過頭頂，正手握拍，迅速用力擊球。
二正手殺球：
1、站位一般要靠後，不要超過後邊線；
2、側身對網，兩腳分開與
1、在盯球時，對方發球如果是以拍子平擊、平砍過來的球，會呈現非常轉的下旋球；但如果是開啟拍面，側面擊球的話過來的球則是上旋球。當然，個人手法不同，會在觸球一剎那，根據拍型的調整呈現側下旋、側上旋；如果你實在看不清、來不及看清對方接觸球的那一瞬間，也可以透過球過來的弧線加以判斷。下旋球向前衝勁沒有上旋球那麼 ...
1、顛球時注意拍面與地面平行，胸前顛球，控制節奏和球的高度（不要太高或者太低，20-30cm左右最合適）。
2、一般能夠連續顛球幾百個不失誤說明已經完全掌握了，此時孩子已經有了一定的手感了。
3、之後可以練習對牆顛球（對牆打）來培養擊球時機和控球感。一般5歲的孩子顛球上百個需要不斷練習1-2個星期 ...
1、直拍選手在使用在拉球中使用手指的時候，接觸到球，拇指應該發力壓球拍，後面的中指應該給球拍一個頂往前的力。橫拍是用拇指跟後面的食指。
2、利用步法找好來球落點，站位找到最佳的擊球位置，重心向右腳轉移迎前擊球，在接觸到球的時候重心轉移到左腳，同時腰部也向前轉，大臂帶動小臂做個“半圓”的運動，當接觸的球 ...
1、發力要集中，再一個摩擦球要薄一點，你摩擦薄了以後，它往前的力量就要小一點，而且接觸於球檯的摩擦力，它就可以拐的比較厲害。
2、在發球前，先拿拍去比量一下，你什麼樣的板形、怎麼樣的握拍能夠保證你摩擦到球的側面，這樣的話你越大幅度，你摩擦到球的側面的可能就越大，這樣的你把這個板形比量好了以後，就可以按 ...
1、步伐一定要跑到球的後面，也就是你的頭頂上方向前！
2、穩定的架拍，保證架拍不隨著身體的晃動而晃動。
3、找好要擊球的準確時間，準備好下一個引拍動作。
4、引拍動作要做的充分，因為只有做充分了才能更好的進行下一個內旋發力的動作。
5、身體進行充分地展腹（即將轉身），連貫上一拍的引拍動作進 ...
1、搓球的時候手腕不能亂動，儘量保持在一個平面內去搓，儘量用我們的拍頭去搓這個部位，拍頭的部位去搓，不要用這裡，不要用這邊去搓，拍邊，這樣搓的話呢，很難把球控制穩，我們只是為了控球，只是為了稍微的把球的弧線控制低的話呢用拍頭去觸碰球，是比較好的。
2、大臂一定不能抬起，搓球的時候前臂，帶動手腕去摩擦球 ...
正手抽球動作要點如下：
1、站位視來球長短而定，來球較短，站位靠近球檯，來球較長，應稍向後移位；
2、整個手臂應隨腰的轉動而向後引拍，適當加大引拍距離，以提高觸球瞬間的揮拍速度；
3、擊球動作主要是借腰、髖的轉動及腿的蹬力，帶動手臂向前發力。手腕除控制落點的作用外，還應輔助手臂一起向前下方用力 ...