橫拍正手搓球發力技巧

　　1、搓球的時候手腕不能亂動，儘量保持在一個平面內去搓，儘量用我們的拍頭去搓這個部位，拍頭的部位去搓，不要用這裡，不要用這邊去搓，拍邊，這樣搓的話呢，很難把球控制穩，我們只是為了控球，只是為了稍微的把球的弧線控制低的話呢用拍頭去觸碰球，是比較好的。

　　2、大臂一定不能抬起，搓球的時候前臂，帶動手腕去摩擦球，搓球的動作幅度要儘量的控制小，不能把大臂甩開了，像砍材一樣的，抖動前臂帶動手腕去快速的抖動。

　　3、手腕要放鬆，搓球的時候不能用手腕主動發力，像他這種搓球的時候，這樣勾啊，這樣撩啊，這樣翻啊都是不對的，利用前臂去帶動手腕摩擦，前臂向前去送的時候，手腕自然就抖起來了，橫拍儘量不要捏太死，在手上保持有一定的振動，這樣才能搓的好。

　　1、首先架拍動作還是很重要，拉弓架拍準備，

　　2、發力前以肘關節的向上旋轉帶動，此時腕關節後仰，拍頭自然放鬆的後導。

　　3、同時你看拍底是不是有個向前對的動作，這個動作就是發力之前的一個準備動作，它可以幫助你在擊球瞬間，有最強的瞬發力。

　　4、擊球的同時將拍面由後向前上方推轉的過程，小臂做旋轉加速的發力。

　　5、肘關節向上轉動的同時，腕關節後仰，拍頭自然的從後面向前上方推送手臂內旋加速，收拍到左邊大腿之後完成動作。

　　1、想打好正手響鞭，必須先知道響鞭的形成原理，甩鞭者讓力量順著發力的方向，傳遞鞭子的末梢，發出的響聲。當你打出響聲後，正手響鞭就能在你不斷的練習動作中產生了。

　　2、打正手響鞭時，可以先花樣動作。將某個動作練習熟練，讓響聲產生音爆現象，是比較理想的甩鞭效果。可以從最簡單的花樣練起，左右手交替甩鞭練習，速度有慢到快，要練習到發出清脆的響聲。

　　3、當以上雙手的基本動作練習熟練後，可以再進行深一步的練習，練習一種在甩鞭後迅速抬腿讓鞭子從腿下傳遞過去，這個花樣動作熟練後，好像響聲是從腿部發出的一樣。

　　4、正手響鞭，是在舉臂甩鞭時，讓鞭子在身子背後轉一圈，接著甩出去，讓鞭稍抖出響聲，開始從慢到快的練習，練習熟而流暢，就是很協調的花樣響鞭動作。