秋天頭髮乾燥要注意，洗頭前先梳順頭髮，按摩頭皮，挑選一款好的洗髮水，洗髮水要適量使用，減少頭髮清洗頻率。洗完頭髮不要用電吹風吹太久，滋潤乾燥的頭髮。不能用指甲去摳頭皮，針對自身頭髮問題，選擇適合自己的洗護產品。注意頭髮的防曬，潤養秀髮，定期做頭髮護理，減少美髮工具的使用。護髮素和發膜不要塗抹在髮根，洗完頭一定要衝洗乾淨，使用護髮精油改善髮質，撫平毛躁的髮絲，令秀髮柔順絲滑，更加健康強韌。
經常按摩頭皮雙手手指沾取少量的橄欖油，然後從髮際線開始向頭髮後面推動，每次按摩50下，每天按摩2次，這樣能夠有效改善頭髮乾枯毛燥問題，還能夠起到潤髮的效果，能夠快速撫平頭髮的毛燥。
1、經常洗頭髮。要勤洗頭髮，最好三天一次。也不能過勤，否則把皮脂腺分泌的油脂徹底清洗掉使頭髮失去天然的保護膜，會得不償失。
2、經常按摩頭皮。對頭部時常做些按摩或者用寬尺。
3、經常運動。經常運動會改善頭髮供血，促進頭髮新陳代謝，減少頭皮屑的生成。
4、噴些護髮素。往往受損的頭髮都會出現乾枯發叉的現象，這時可以塗抹上具有修復防曬的護髮素，為頭髮罩上一層保護膜。
5、適當補充蛋白質。當頭發缺少蛋白質營養時候，就會出現頭髮蓬鬆毛躁的情況。但是，我們可以經常攝入肉類、雞蛋、大豆類的食物來補充營養。
我們總是精心護理我們的臉，雙手還有身體，但往往忽視了腳部也是需要我們保養的，也是需要定期去角質，並且注意保溼的。不然的話腳部也會出現乾燥起皮的情況，甚至還會出現裂口。下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
腳後跟乾燥怎麼保養？
1.多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、胡 ...
平時多喝些水，在出去的時候用上些防曬霜，平時多吃些水果之類的。然後在護膚品方面就是建議你用些補水保溼的，如果覺得還是蠻不適應的話，在晚上沒事的時候用上20分鐘的面膜。
可以用一些小分子的精華類產品，這樣才能被你的基底層吸收，保持肌膚的正常水分不給。如果只是呆幾天的話可以多敷一下純補水的面膜來緊急補水。 ...
1、養護頭髮需要內外調理。要根據個人髮質選擇合適的洗髮水。如果你屬於油性發質,你應該選擇控油型的洗髮水。氨基酸洗髮水對頭皮對頭髮的養護都很好，因為比較溫和。但是我們也要選擇正規廠家生產的，不要選擇太便宜的洗髮水。
2、養成經常洗頭的習慣會令你神清氣爽。尤其是在夏天，天氣炎熱，經常出汗。所以頭皮屑，頭油 ...
1、洗頭前，先用梳子將頭髮梳開，一邊用梳子按摩頭皮，然後用清水先將頭髮沖洗一遍，這樣可使頭髮上的灰塵、髒汙及頭皮屑略微減少，如此在洗頭時，便可減少洗髮精的用量，以降低對頭皮的刺激。
2、先將洗髮精倒10圓硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再塗抹於頭部清洗，然後沖洗乾淨。如此重複兩次，便可徹底清潔頭皮 ...
1、生薑
生薑性溫，有促進血液迴圈的作用，對於脫髮、髮質毛燥等髮質問題有很好的改善效果，長期使用效果更佳。
2、橄欖油
食用的橄欖油是天然的護膚品，用它護理頭髮是最好不過了，堅持使用，頭髮會變得烏黑濃密。
3、啤酒
啤酒不僅可以飲用，它還可以護養頭髮，用啤酒洗頭髮可以給頭髮補充營養，還 ...
1、用溫水沖洗頭髮，讓頭髮都溼潤了，再抹上洗髮露，這樣的步驟才是正確的，很多人洗髮時都是習慣直接將洗髮露抹在乾燥的髮絲上，其實這樣很難清洗乾淨的，只有先讓頭髮吸收了水分，再讓洗髮露溶於水中，這樣才能把頭髮洗乾淨。
2、弄溼頭髮之後，接下來就要用到洗髮露了，首先將洗髮露倒進手心裡，然後加入一點溫水，再接 ...
在三天之內最好別洗髮或使用捲髮器，否則會影響染髮效果。要經常做日常焗油護理和塗抹一些防止分叉或是能夠補充水份、油分的護髮劑，用來加強頭髮的健康。要用力梳頭，梳理頭髮的梳子宜用牛角或木製的梳子，以避免塑膠梳子的靜電傷及頭髮。洗髮後最好先用乾毛巾輕壓頭髮包住或輕拍將水份擠幹，切記千萬不要用力搓揉頭髮，這樣會使 ...