材料:豬前腿肉、青椒、紅椒、蒜末;
調味料:料酒、醬油、蛋黃一個、番茄醬、糖、醋、鹽、清水。
做法:
1、肉餡用刀背拍松,再切小塊,拌入調味料醃10分鐘。青椒、紅椒切開,去籽後切小片;
2、醃好的前腿肉蘸裹護心肉澱粉後,護心肉熱油中炸黃撈出,炸油倒開,留一匙香蒜末和青椒、紅椒,再加入調味料和醃好的肉塊拌炒勻即盛出。
材料:豬前腿肉、青椒、紅椒、蒜末;
調味料:料酒、醬油、蛋黃一個、番茄醬、糖、醋、鹽、清水。
做法:
1、肉餡用刀背拍松,再切小塊,拌入調味料醃10分鐘。青椒、紅椒切開,去籽後切小片;
2、醃好的前腿肉蘸裹護心肉澱粉後,護心肉熱油中炸黃撈出,炸油倒開,留一匙香蒜末和青椒、紅椒,再加入調味料和醃好的肉塊拌炒勻即盛出。
1、準備材料:護心肉1000g、高湯適量、鹽適量、料酒適量、姜1塊、大料1個、老抽適量、紅油1勺、花椒油少許、糖少許、涼拌醬適量、油適量、蒜適量 ;
2、將護心肉洗淨,反覆用清水泡到沒有血水為止;
3、將冷凍的高湯解凍;
4、鍋中放水,把護心肉放入焯掉血水;
5、焯好的護心肉撈出控水;
6、鍋中換清水,加入老湯,老抽,大料,姜,料酒,把護心肉下入大火煮開;
7、打去浮沫後轉小火煮一小時左右;
8、用筷子能輕鬆扎透即可;
9、撈出晾涼;
10、切成小片;
11、碗中放入姜蒜末,紅油,花椒油,鹽,糖,涼拌醬油,香油拌勻;
12、將肉碼盤,把料油倒在肉上拌勻即可。
主料:護心肉300克、尖椒5個。
輔料:蔥2根、姜5片、蒜2瓣。
步驟:
1、將護心肉浸泡在冷水中,反覆換水至沒有血水。
2、鍋內添水和調料煮至筷子能將肉插透。
3、撈出晾涼。
4、準備尖椒、蔥、姜、蒜。
5、護心肉改刀,尖椒切片,蔥薑蒜切絲。
6、鍋內加油。蔥、薑末爆香,下肉翻炒。
7、加鹽、醬油,炒出香味,最後下尖椒,翻炒出鍋。