乾貝可以加筍和雞肉一起燉湯。
準備材料:烏骨雞200克,乾貝20克,綠竹筍120克,泡髮香菇20克,薑片15克,水800毫升,鹽4g,雞粉4g。烏骨雞肉剁小塊,放入滾水中汆燙去髒後,撈出用冷水沖涼洗淨,綠竹筍切小塊,備用。乾貝用60毫升冷水浸泡約30分鐘後,連湯汁與烏骨雞肉塊、綠竹筍塊、香菇、薑片一起放入湯鍋中,再加入水,以中火煮至滾沸。待雞湯滾沸後撈去浮沫,轉微火,蓋上鍋蓋煮約1、5小時,關火起鍋後加入所有調味料調味即可。
乾貝可以加筍和雞肉一起燉湯。
準備材料:烏骨雞200克,乾貝20克,綠竹筍120克,泡髮香菇20克,薑片15克,水800毫升,鹽4g,雞粉4g。烏骨雞肉剁小塊,放入滾水中汆燙去髒後,撈出用冷水沖涼洗淨,綠竹筍切小塊,備用。乾貝用60毫升冷水浸泡約30分鐘後,連湯汁與烏骨雞肉塊、綠竹筍塊、香菇、薑片一起放入湯鍋中,再加入水,以中火煮至滾沸。待雞湯滾沸後撈去浮沫,轉微火,蓋上鍋蓋煮約1、5小時,關火起鍋後加入所有調味料調味即可。
芸豆蓮藕豬蹄湯是以藕為主料的養生湯,既好喝又有營養。
所需材料:
豬蹄三隻,蓮藕一截,芸豆50克,姜5片,八角一個,蔥一段,鹽適量。
做法步驟:
1、芸豆提前用溫水浸泡12小時以上,切段。豬蹄處理乾淨,蓮藕去皮,洗淨;
2、鍋中燒水,加入2片姜,燒開後,放入豬蹄,焯出血沫;
3、將豬蹄轉入煲中,放薑片、蔥段、1個八角;
4、加入足量的水,大火燒開;
5、放入芸豆,中火繼續燒開30分鐘左右;
6、轉入電燉鍋中,燉3個小時後放入蓮藕,繼續燉1個小時;
7、放入適量鹽調味即可。
蘿蔔770克、牛排骨395克、桂皮適量、大料適量、料酒適量、生抽適量、鹽。
將蘿蔔清洗一下,放在案板上切開。
隨後,將切好的蘿蔔下入高壓鍋中,合入焯好的牛排骨。
接著,擱入桂皮和大料,加適量的料酒,加入一些清水。
蓋上蓋用中小火燒煮15分鐘後關火。
燜至沒氣後開蓋,最後,加適量的生抽。調味翻勻,即可。