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乾鍋菜花最正宗的做法

乾鍋菜花最正宗的做法

  1、菜花洗淨用小蘇打泡一下去除農藥,掰小塊。

  2、燒一鍋熱水,放幾滴油和一勺鹽,水開後倒入菜花,2分鐘後撈出,立即放入冰水裡,換水兩次,直到浸泡菜花的水是涼的才行,然後撈出瀝乾水分。

  3、辣椒洗淨切椒圈待用、蒜切片,小的蒜瓣不用切待用,青蒜洗淨後,切碎。

  4、臘肉用水煮半小時,最好是肥的部位,煮好後,切小片待用。

  5、熱鍋裡放少許油,放入切片的臘肉,小火慢慢地煸成出油後的焦黃色,放入一勺郫縣豆瓣,小火慢慢煸出紅油後,放入一勺永川豆豉,慢慢煸出香味後,倒入蒜片,出香味後,放入辣椒圈翻炒一下,倒入菜花,開大火,倒入少許料酒、生抽,快速翻炒,使湯汁收到很少後,加少許鹽,撒上青蒜碎出鍋即可。

乾鍋菜花最正宗的做法

  1、菜花洗淨用小蘇打泡一下去除農藥,掰小塊。

  2、燒一鍋熱水,放幾滴油和一勺鹽,水開後倒入菜花,2分鐘後撈出,立即放入冰水裡,換水兩次,直到浸泡菜花的水是涼的才行,然後撈出瀝乾水分。

  3、辣椒洗淨切椒圈待用、蒜切片,小的蒜瓣不用切待用,青蒜洗淨後,切碎。

  4、臘肉用水煮半小時,最好是肥的部位,煮好後,切小片待用。

  5、熱鍋裡放少許油,放入切片的臘肉,小火慢慢地煸成出油後的焦黃色,放入一勺郫縣豆瓣,小火慢慢煸出紅油後,放入一勺永川豆豉,慢慢煸出香味後,倒入蒜片,出香味後,放入辣椒圈翻炒一下,倒入菜花,開大火,倒入少許料酒、生抽,快速翻炒,使湯汁收到很少後,加少許鹽,撒上青蒜碎出鍋即可。

乾鍋牛肉最正宗的做法

  1、 牛肉切塊,過水撈出用清水洗淨;

  2、幹辣椒,大蒜,小茴香,紅花椒,青花椒,姜若干,包袋乾鍋佐料,鍋中下油,放入以上佐料翻炒至香,到入牛肉翻炒5分鐘左右,鍋中加水燒至牛肉熟;

  3、準備素菜備用, 準備佐料加剩餘的半包乾鍋佐料下鍋炒香;

  4、翻炒素菜至上色切菜熟,將炒好的素菜裝盆;

  5、牛肉燒至水差不多幹了,盛到裝盆的素菜上,撒上芝麻即可。


羊肉的正宗做法

  1、主料:羊腿肉6兩。配料:兩個小胡蘿蔔,一個圓白蘿蔔,三根大蒜 醬油,鹽,幹辣椒,蔥,姜。   2、羊肉洗淨切小後入涼水鍋煮,鍋內加入薑片幾塊白蘿蔔,待水開後,加入黃酒少許,去湯內沫子。大約煮60分鐘後,羊肉就比較酥了,撈出,備用。   3、起油鍋。待油溫8成熱,放入薑片,蔥段,豆瓣醬兩大勺,炒香。   ...

菜花的家常做法

  1、首先將食材下鍋焯水,撈出備用。然後開火熱油,肉下鍋,加蒜片、辣椒和食材等翻炒。再放小茴香、乾鍋醬,酒精點火,預熱乾鍋,加洋蔥,裝入乾鍋中就可以了。   2、花菜中含有的類黃酮非常多,可以防止感染,還可以清理血管,防止膽固醇氧化,減少心血管疾病的發生。花菜中含有大量的水分和膳食纖維,不僅可以促進胃腸道的 ...

田雞的正宗做法

  乾鍋田雞是一道色香味俱全的地方名菜,屬於川菜系。主要原料有鹽5g,雞精5g,糖5g,醬油10ml,蒜5g,黃瓜50g,青椒50g,田雞250g,豆瓣醬10g,香醋5ml,油50ml。做法如下:   1、田雞切小塊,青椒切小塊,黃瓜切丁,蒜切小塊,鍋中放油燒熱,放入田雞肉過油焯熟後盛起。   2、鍋中放油, ...

菜花的家常做法

  1、用料。主料:菜花400克。輔料:紅椒2個,藕200克。調料:食鹽1.5茶匙,生抽1湯匙,蠔油1/2湯匙,植物油50毫升,白糖1/2茶匙。   2、菜花掰小朵,洗淨;菜梆子無需扔掉,切成厚片照樣可以吃,如果有些老,記得先撕掉表層的皮   3、開水加1/2茶匙鹽,放入菜花焯水至斷生;配菜自選,大多以紅椒、 ...

菜花的家常做法

  1、首先將食材下鍋焯水,撈出備用。然後開火熱油,肉下鍋,加蒜片、辣椒和食材等翻炒。再放小茴香、乾鍋醬,酒精點火,預熱乾鍋,加洋蔥,裝入乾鍋中就可以了。   2、花菜中含有的類黃酮非常多,可以防止感染,還可以清理血管,防止膽固醇氧化,減少心血管疾病的發生。花菜中含有大量的水分和膳食纖維,不僅可以促進胃腸道的 ...

羊肉的正宗做法

  羊肉性熱、味甘,溫補脾胃,適宜於冬季進補及補陽的佳品。   1、羊肉飛水備用。   2、胡蘿蔔去皮洗淨滾刀切塊。   3、備好乾椒、八角、桂皮、香葉、陳皮、冰糖待用。   4、大蔥斜切段,薑切片。   5、鍋裡放油小火將冰糖炒出糖色。   6、放入羊肉,調入料酒,老抽翻炒上色。   7、放入姜、幹辣椒及香 ...

煸有機菜花正宗做法

  1、將豬肉切片,有機花菜切成合適大小,洋蔥,青椒切成長方塊備用;   2、熱鍋冷油放入肉片儘量將肉片的油煸出;   3、倒入洋蔥炒出香味,加入有機花菜轉中火慢慢煽炒,炒至菜梗完全變軟加入少許料酒翻炒幾下倒入生抽和糖調味;   4、最後放入青椒翻炒一下出鍋。 ...