1、主料:馬肉、蒜苗、豆芽、芹菜。
2、輔料:鹽、澱粉、料酒、花椒、幹辣椒、姜、蒜、餈粑、辣椒、豆瓣醬、香油、五香粉、生抽、雞粉、芝麻、薄荷。
3、馬脊肉切絲。
4、加鹽,澱粉,料酒醃製。
5、四層油溫下馬肉滑熟。
6、加入幹辣椒,花椒,姜蒜,餈粑辣椒,豆瓣醬炒香。
7、下入馬肉翻勻。
8、加入五香粉,雞粉,生抽,香油,芹菜,蒜苗炒熟。
9、炒好的馬肉倒入鋪好豆芽的鍋中,加入芝麻,薄荷即可。
1、主料:馬肉、蒜苗、豆芽、芹菜。
2、輔料:鹽、澱粉、料酒、花椒、幹辣椒、姜、蒜、餈粑、辣椒、豆瓣醬、香油、五香粉、生抽、雞粉、芝麻、薄荷。
3、馬脊肉切絲。
4、加鹽,澱粉,料酒醃製。
5、四層油溫下馬肉滑熟。
6、加入幹辣椒,花椒,姜蒜,餈粑辣椒,豆瓣醬炒香。
7、下入馬肉翻勻。
8、加入五香粉,雞粉,生抽,香油,芹菜,蒜苗炒熟。
9、炒好的馬肉倒入鋪好豆芽的鍋中,加入芝麻,薄荷即可。
1、主料:菜花1個、五花肉50克。
2、輔料:花生油適量、鹽適量、豆豉辣椒醬1湯匙、雞粉少許、蠔油2湯匙、蒜6個、紅尖椒3個。
3、菜花用鹽水浸泡片刻。
4、五花肉切片,蒜瓣拍扁去皮,辣椒洗淨切片,取出老乾媽豆豉辣椒醬。
5、菜花用剪刀煎成小朵,清洗乾淨撈起瀝乾水。
6、燒開一鍋水,倒下花菜焯水2分鐘左右。
7、撈起,快速用涼水沖泡一下。
8、熱鍋,下五花肉煸炒出油。
9、下蒜瓣爆香,倒進菜花翻炒片刻。
10、倒進豆豉辣椒醬,繼續拌炒。
11、倒進辣椒,翻炒菜花9成熟。
12、調入鹽、雞粉,倒入蠔油,撒下蔥段,翻炒均勻。
13、剷起,盛入砂鍋中,在爐頭上燒熱(30秒左右)即可原煲上桌。
1、用料:兔肉半隻,幹辣椒,青海椒適量,白糖半勺,洋蔥一個,豆皮,青筍,胡蘿蔔,黃瓜土豆適量,香菜,小蔥,姜蒜,豆瓣適量。
2、豆皮改刀,洋蔥切塊,姜蒜香菜洗淨備用。
3、土豆可以切條,或者切塊,胡蘿蔔,黃瓜切條備用。
4、兔肉洗淨後切丁,放入冷水,加料酒焯水五分鐘撈起備用。
5、鍋裡放入適量菜油,加熱至8成熱,放入準備好的土豆條,炸至8成熟撈起備用。
6、炸土豆油留下,放入焯好水的兔肉,大火煸幹多餘水分,放入半勺白糖,姜蒜花椒豆瓣料酒,大火炒兩分鐘。
7、然後依次放入洋蔥,豆皮胡蘿蔔,黃瓜,土豆,按不容易熟的菜先放入的順序來。
8、開大火,炒五分鐘左右,加入適量鹽,雞精,撒入香菜,蔥花,即可起鍋。