二胡皮什麼樣的好

　　二胡皮蟒蛇皮的好，而且蟒蛇年齡越大鱗格越大越好。二胡是一種中國傳統拉絃樂器。二胡，即二絃胡琴，又名“南胡”、“嗡子”，二胡是中華民族樂器家族中主要的弓弦樂器（擦絃樂器）之一。

　　將西紅柿的底部插一個叉子，放在火上烤約10秒鐘左右，西紅柿的外皮就會開裂。稍稍冷卻幾秒鐘後，用手撕去外皮，撕掉的外皮很完整。 （烤，是我認為在三種方法中，所需時間最短，剝下的皮最完整，也最方便的方法！！！） 鍋中倒入清水，大火煮開後放入西紅柿煮約20秒鐘左右，要用勺子不斷的給西紅柿翻個兒，以便西紅柿所有的部分都可以被開水燙到。或者鍋中多放一些水，沒過西紅柿。 撈出後，冷卻一分鐘，再撕掉外皮，但手還是略感微燙，而且不容易拿住，在撕皮的過程中，西紅柿有些滑。 （煮，所需的時間雖然也不太長，但煮水的時間，煮西紅柿的時間，再加上冷卻的時間，算算看，也至少5分鐘。而且，還浪費了一鍋水，和燃氣費哈，錢雖不多，但日積月累，也未必不是個嚇人的數字。） 用勺子刮，也是一種方法。把西紅柿從尖部到底部都細細地用勺或者有楞的筷子刮一遍，使西紅柿的外皮和內部的果肉貼得更緊密。這時再用手撕番茄皮，就很容易了。勺子的選擇比較重要，勺子的邊緣不能太薄，也不能太厚。比如，用鐵皮勺子刮，西紅柿很容易破；但如果用喝湯的白瓷勺子，勺子邊緣太圓滑，很費力。我覺得，不鏽鋼勺子和塑膠勺子都是不錯的選擇。 （刮：這種方法相對於以上兩種，看似最簡單，但對於我而言，是這三種方法中最費力的。在刮的時候，力度要掌握好，颳得太輕，西紅柿的皮和肉起不到分離的作用，如果力度太大，把皮刮破，在撕的時候更麻煩。而且，刮不到的地方，在撕的時候，要用指甲一點點摳，很費勁。）

　　愛美是女人的天性，年輕美麗是每個女性的夢想。俗話說：“要想不顯老，皮膚就要好；皮膚要想好，保養很重要。”所謂保養，並不能僅依靠梳妝檯上的瓶瓶罐罐，由內而外的調養才是關鍵。與其花錢做保養，不如從吃的方面下手吧。一些好的食物能夠讓皮膚光滑更加有彈性，下面就一起來看看吧。

　　女性多吃什麼對皮膚好？

　　1、西紅柿

　　首先，西紅柿中維生素C的含量高於蘋果、西瓜等水果，這種維生素能有效抑制黑色素的形成，對美白肌膚、預防雀斑有一定作用。

　　其次，西紅柿中含有一種叫谷胱甘肽的成分，它能減慢細胞衰老速度，具有抗衰老的功效。

　　再次，西紅柿中含有的番茄紅素是迄今為止自然界中被發現的最強抗氧化劑之一，它能夠保護我們的皮膚免受紫外線的侵害，使肌膚保持白皙細膩。

　　此外，西紅柿中還含有胡蘿蔔素、維生素A、煙酸等有益皮膚健康的成分。

　　所以，女性每天堅持吃些西紅柿或喝點西紅柿汁，能夠起到美容養顏的作用。

　　2、藍莓

　　藍莓中含有維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素、花青素等抗氧化劑，在人們常吃的40多種水果蔬菜中，藍莓的抗氧化能力最強。其中，花青素已被證實可以防止膠原蛋白分解和皮膚皺紋的提早生成。另外，花青素還能阻止紫外線侵害皮膚。

　　3、紅棗

　　俗話說“一日仨棗，終生不老。”紅棗除了具有益氣補血的功效，同時還是美容養顏佳品，民間更是有“天天吃紅棗，青春永不老”的說法。這是因為紅棗含有多種抗氧化成分，能夠清除人體內的自由基，避免氧自由基損害細胞，有助於延緩機體衰老。

　　另外，紅棗中含有大量維生素B族，可以促進皮下血液迴圈，使肌膚和毛髮有光澤，從而有利於消除面部皺紋。

　　此外，紅棗中還含有大量環磷酸腺苷，這種物質能夠加快細胞新陳代謝，促進體內新細胞生成，並替換掉老化的細胞。新陳代謝速度加快，皮膚就會變好，臉上的皺紋也會減少。

　　4、黑木耳

　　首先，黑木耳中的含鐵量較高，常吃黑木耳可以防止缺鐵性貧血的發生，令肌膚紅潤，有養血駐顏之功效。

　　其次，黑木耳中的植物膠質能夠吸附腸道內的有毒物質並促使其排出體外，防止宿便和毒素影響身體健康，從而起到排毒養顏的效果。

　　5、銀耳

　　銀耳中含有豐富的天然植物性膠質，其中的類阿拉樹脂膠對皮膚角質層有良好的滋養作用。它能豐滿皮下組織，增強皮彈性，減少皺紋的生成，並有淡化臉部色斑的功效。另外，銀耳中的粘多糖體保溼能力極佳，可以鎖住肌膚水分，使皮膚保持滋潤。所以，經常食用銀耳，可以起到潤澤肌膚、容顏悅色的效果。

　　6、胡蘿蔔

　　胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素在人體內可以變成維生素A，這種維生素能夠促進糖蛋白的合成，從而使肌膚保持溼潤嫩滑。另外，胡蘿蔔素還是一種強大的抗氧化劑，能夠抵禦自由基的損害，同時還可以增加皮膚抵抗陽光損傷的免疫能力。所以，經常食用胡蘿蔔或飲用胡蘿蔔汁還可以起到護膚養顏的作用。

　　7、西蘭花

　　西蘭花中含有豐富的維生素C、維生素A、胡蘿蔔素、維生素K、煙酸及類黃酮化合物，這些物質具有強有效的抗氧化能力，能清除體內的自由基，延緩衰老特徵，保持皮膚彈性。

　　8、牛奶

　　牛奶中富含蛋白質、不飽和脂肪酸、礦物質和維生素，這些物質能極大的改善膚質。所以，堅持飲用牛奶可以使皮膚白皙有光澤，同時還能增加肌膚彈性，淡化皺紋。

　　9、豆漿

　　研究發現，女性青春的流逝與雌激素水平息息相關。因為豆漿中含有的大豆皂苷、異黃酮類、卵磷脂等物質，能夠為身體提供天然的雌激素，可調節女性內分泌系統，減少面部暗瘡、痘痘的發生，使肌膚白皙潤澤，具有美膚養顏的功效。此外，大豆異黃酮還是一種抗氧化劑，可以延緩人體衰老特徵，讓肌膚保持年輕。