1、用料：薏米50克、芡實50克、五指毛桃400克、牛大力100克、排骨200克、姜五片、棗五六粒。
2、首先要把全部材料洗乾淨。
3、鍋里加水，把全部材料放鍋裡，大火燒開。
4、之後小火煲兩個半小時，最後放鹽，原汁原味的五指毛桃薏米芡實湯就好了。
五指毛桃可以煲瘦肉湯，黨參湯，雞湯等。下面介紹五指毛桃黨參湯的做法。
需要的食材有主料排骨300克，五指毛桃100克，黨參50克，黃芪20克，輔料油需要鹽,，紅棗，枸杞。下面介紹具體步驟。
1、將五指毛桃洗淨切塊，黨參黃芪洗淨；
2、排骨在熱水中燙下然後取出；
3、將燙過的排骨撈出放入注水的砂鍋中；
4、把洗淨的五指毛桃倒入鍋中；
5、把黃芪黨參倒入鍋中；
6、將紅棗枸杞洗淨倒入鍋中；
7、蓋上鍋蓋大火煮
主料：豬骨450g、五指毛桃70g。
配料：油適量、鹽適量、紅棗適量。
五指毛桃豬骨湯的製作步驟：
1、紅棗和五指毛桃洗淨待用；
2、豬骨洗淨斬件；
3、豬骨焯水；
4、撈起洗淨待用；
5、把豬骨倒入高壓鍋內；
6、加入紅棗和五指毛桃；
7、加入適量的水；
8、蓋上鍋蓋大火煮開，再轉小火慢燉1時後，待自行解壓後加入鹽即可。
1、五指毛桃紅棗排骨湯功效與作用是祛溼健脾。
2、做法:五指毛桃洗淨斬塊，黨參、黃芪、紅棗、枸杞也洗淨;排骨在熱水中燙一下，燙過的排骨撈出待用;把所有的材料放入鍋裡，加入2000毫升的清水;蓋上鍋蓋大火煮開後改小火煲1-1.5個小時;關火加鹽調味即可飲用。 ...
1、牛大力有著“中國南方山參”之稱，自古以來是食藥同源佳品。
2、其具有補腎壯陽、強筋壯骨舒經、清熱利溼潤肺止咳、緩解疲勞等作用，非常合適於腎虛、氣血兩虛、風溼關節痛、老是咳嗽及身患急慢性支氣管炎、抽菸、吸進廚房排煙和工作壓力太大、習慣性夜睡早上的年青上班族人員。 ...
材料：五指毛桃、豬骨、薏米、赤小豆、鹽、水。
做法：
1、豬骨洗淨備用；
2、五指毛桃洗淨後用刀切成小塊後浸泡備用，薏米、赤小豆洗淨浸泡備用；
3、然後將所有材料放到電壓力鍋中，按“湯”鍵烹調；
4、烹調結束後撇去浮沫；
5、最後可加少許鹽調味。 ...
小孩能經常喝五指毛桃湯。
五指毛桃是一種藥食同源的食物，在廣東地區經常被用來煲湯，對人體有非常好的滋養效果，可以健脾補胃、止咳、提高人體的免疫力、治療盜汗等，寶寶食用有一定的好處，只要寶寶食用後沒有不良反應，都是可以持續食用的。
但要注意，最好是去藥店購買五指毛桃，不要自己上山去採。斷腸草與五指毛 ...
1、準備好所需食材。
2、把紅棗和五指毛桃浸泡十分鐘，再洗淨表面的雜質。
3、把雞剁塊，焯水後再衝冼乾淨。
4、把所有食材放鍋裡，加進薑片，再加進7碗水開始用中火煲，煲開後繼續煲十分鐘左右轉小火繼續煲一個半小時。
5、最後加少量鹽即可。 ...
1、【五指毛桃素湯】材料：五指毛桃150克、土茯苓50克、幹香菇50克、荷包豆50克、赤小豆50克、靈芝50克、羅漢果5克。把所有的原材料都處理好，洗淨以後，放入清水中浸泡30分鐘時間。之後把處理好的材料都一起放入進去湯煲內，加熱足夠量的清水，蓋蓋子。大火燒開以後，轉小火繼續慢燉2小時，最後加鹽調味即可喝 ...
1、整晚熬夜的人不能吃五指毛桃，五指毛桃想發揮最好的效果，必須要讓食用者心情舒暢，並且能得到很好的休息，五指毛桃才能在你體內發揮作用。
2、懷孕中的女性是五指毛桃的禁忌，一般來說，孕婦不能吃五指毛桃，並且要儘可能的遠離。
3、有過敏的人，五指毛桃也被禁止食用,過敏的人吃了五指毛桃之後，會引起身體嚴 ...