1、準備雜糧飯的材料，燕麥米提前侵泡3小時。
2、倒入電飯煲，開啟煮飯模式，水不宜過多。
3、雜糧飯煮好了，準備炒飯的食材。
4、鍋中放油，熱油，倒入杏鮑菇丁，翻炒幾下。
5、倒入山藥玉米，繼續翻炒幾下
6、倒入胡蘿蔔丁，繼續翻炒。
7、倒入一小勺鹽，翻炒均勻。
8、倒入米飯，中火繼續翻炒散開。
9、加入醬油勺，醬油可根據自己的口味適當增加，（關於醬油，一定要選擇生抽，否則炒出來的顏色會很深。）
10、倒入打散的蛋黃，翻炒均勻後可出鍋。
11、將炒飯裝在一個比較深的小碗中，壓緊後倒扣盤中，美味雜糧炒飯就可以上桌了，
12、生活有了儀式感，小朋友吃飯也更香啦。
1、準備雜糧飯的材料，燕麥米提前侵泡3小時。
2、倒入電飯煲，開啟煮飯模式，水不宜過多。
3、雜糧飯煮好了，準備炒飯的食材。
4、鍋中放油，熱油，倒入杏鮑菇丁，翻炒幾下。
5、倒入山藥玉米，繼續翻炒幾下
6、倒入胡蘿蔔丁，繼續翻炒。
7、倒入一小勺鹽，翻炒均勻。
8、倒入米飯，中火繼續翻炒散開。
9、加入醬油勺，醬油可根據自己的口味適當增加，（關於醬油，一定要選擇生抽，否則炒出來的顏色會很深。）
10、倒入打散的蛋黃，翻炒均勻後可出鍋。
11、將炒飯裝在一個比較深的小碗中，壓緊後倒扣盤中，美味雜糧炒飯就可以上桌了，
12、生活有了儀式感，小朋友吃飯也更香啦。
1、西蘭花放入清水中浸泡15分鐘，清洗乾淨後瀝乾水備用，培根切段，胡蘿蔔切成片，用壓花器壓成花朵的形狀。
2、玉米粒用清水洗淨，倒入適量的油，下培根煸至微微焦黃，下其餘的蔬菜一起翻炒1分鐘。
3、把米飯倒入鍋中炒散，放入一茶匙鹽、一大勺生抽、適量的胡椒粉翻炒均勻，放入一茶匙鹽、一大勺生抽、適量的胡椒粉翻炒均勻。
4、把炒飯小心鋪在小碗周圍，裝飾好西蘭花和胡蘿蔔，最後把中間的小碗拿掉即可。
1、豌豆糯米飯的材料:糯米，新鮮豌豆粒，春筍，新鮮香菇，鹹肉
2、做法:糯米洗過瀝乾，鹹肉、春筍和香菇都洗淨切小丁，豌豆洗淨。
3、起油鍋把鹹肉丁煸炒透，出香味。
4、倒入筍丁和香菇丁，放一點點料酒，炒一分鐘。
5、再倒入豌豆和糯米一起炒，炒至米發乾。
6、放水至剛剛沒過所有材料，煮開 ...
1、雞肉順著肉絲的紋路切成筷子粗的絲
2、放在盆內，加入胡椒粉，料酒拌勻，加入澱粉抓勻（如果比較幹，淋入少許水）醃製10分鐘
3、尖椒，胡蘿蔔切絲
4、鍋加油燒熱，下入郫縣豆瓣醬小火炒至出紅油
5、下入蔥花，薑末，蒜片炒香
6、下入肉絲中小火炒制肉絲變白
7、下入尖椒絲，胡蘿蔔絲， ...
1、材料：雞蛋2個、米飯300克、蔥1/3根、鹽1小匙。
2、雞蛋打散成蛋液，待鍋中的油燒到六成熱時，把蛋液倒入。
3、用筷子在蛋液中做畫圓圈的動作，直至蛋液凝固並攪成碎粒，待雞蛋出香味後，盛出備用。
4、鍋中倒入約煎1個荷包蛋所用的油，把米飯放入鍋中炒散，待米粒的表面裹上油後，將蔥花放入，翻 ...
1、材料：洋蔥1個，雞蛋3個，白大米500克，火腿腸1根，菜油、小蔥、蒜瓣、鹽 適量。
2、所有食材準備好以後，上炒鍋，加入適量油，滾開後，直接加入煮熟的大米，翻炒。
3、翻炒約大米都散開後，開啟雞蛋，直接加入炒鍋中，混同白大米一起翻炒。
4、翻炒到雞蛋附著在大米上了，然後加入鹽、切碎的洋蔥、 ...
1、材料：漂燙海膽、米飯、芥藍梗、雞蛋。
2、將米飯飯拌上生雞蛋攪拌均勻，鍋中加油燒熱放入拌好的飯翻炒均勻，至顆粒鬆散。
3、加入海膽繼續翻炒，加入鹽，芥藍梗翻炒均勻，如感覺味道淡再加入適量生抽，翻炒均勻即可。 ...
1、原料：白飯300克，臘腸2根，雞蛋1個，蔥l根，姜2片，油3大匙，鹽1大匙，胡椒粉l/4小匙。
2、蔥、姜洗淨，切絲；臘腸洗淨，切片備用。
3、在鍋內放入1大匙油燒熱，加入臘腸炒熟，盛出；鍋內放入2大匙油燒熱，放入薑絲、白飯拌炒，打入雞蛋，加入鹽、胡椒粉及炒熟的臘腸，全部炒勻，撒上蔥絲即可盛出 ...
一粒一粒的黃金蛋炒飯做法如下：選用隔夜飯，然後打入蛋黃，充分攪拌均勻，然後下鍋翻炒至不粘連，調味即可出鍋。
工具/材料雞蛋米飯適量香蔥少許
具體內容首先將蛋清和蛋黃分離，然後將蛋黃倒隔夜飯中。
之後將蛋黃與米粉充分攪拌均勻。
接著，鍋中放入適量的油，加入蔥白小火煸香。
倒入米飯快速翻炒 ...