材料準備:五花肉,金針菇,油,鹽,醬油,糖,味精;
製作步驟:
1、將金針菇去根洗淨;
2、將五花肉切成薄片;
3、將五花肉捲起金針菇,並用牙籤固定;
4、在鍋內放少許油;
5、放入五花肉金針菇卷;
6、用小火煎至五花肉出油;
7、放入醬油、鹽、味精、糖和水,然後用大火燒開;
8、收汁裝盤即可;
1、五花肉要選肥瘦相間的。提前冷凍下。取出,切成薄片。如果覺得費勁,也可以買現成的五花肉卷。不過,要大點兒片的。金針菇洗乾淨,控幹水,撕成小朵兒。
2、每朵金針菇捲入五花肉片中。卷好用牙籤串好。平底鍋刷油,燒熱。下入五花肉金針菇卷。中火煎。
3、雙面來回翻面煎,每面都煎透、煎熟。準備醬料。蒜茸辣醬適量,少許耗油、生抽。蒜末適量。再加少許白糖。拌勻。金針菇卷煎至變軟,刷醬料。每個,每面都要刷到。刷好煎幾分鐘,再刷第二遍醬料。再煎幾分鐘,就可以了。
4、 金針菇的營養價值:有補肝腎,益腸胃,增智,抗癌的功效。可以用來治療肝病、胃腸炎症、潰瘍和腫瘤等症。金針菇中鋅含量較高,對預防男性前列腺疾病較有幫助。而且金針菇還是高鉀低鈉食品,可防治高血壓,對老年人也有益。
1、五花肉卷金針菇是用五花肉、金針菇製作的一道家常菜。金針菇能有效地增強機體的生物活性,促進體內新陳代謝,有利於食物中各種營養素的吸收和利用,對生長髮育也大有益處。
2、金針菇去根洗淨,把五花肉切成薄片,將五花肉捲起金針菇,並用牙籤固定,鍋內放少許油,放入五花肉金針菇卷,小火煎至五花肉出油。
3、放入醬油、鹽、味精、糖和少許水,大火燒開,收汁,裝盤,拔出牙籤。
五花肉卷金針菇的具體做法:
1、將五花肉切成薄片;
2、用生抽、老抽、糖把五花肉、金針菇進行醃製,醃製的時間控制在十五分鐘;
3、擺盤前把鹽放入五花肉、金針菇上,用筷子進行拌勻,然後在烤盤錫紙刷一層薄油,把五花肉卷好金針菇,擺到烤盤上,刷層薄油,灑上黑胡椒粉、黑芝麻;
4、將材料放入烤箱中 ...
分享一個堪比燒烤界還好吃的幹豆腐卷。
準備食材,金針菇去跟。捎帶準備韭菜切段也可以做點韭菜卷吃。
幹豆腐皮切成小塊,幾根竹籤備用。
幹豆腐皮對摺報上金針菇捲起來。
用竹籤插上。全部弄好準備放鍋裡煎。
平底鍋熱油,把金針菇卷放入鍋裡。
煎至兩面金黃,煎好後刷上辣醬。
撒上孜然、辣 ...
1、用料:金針菇半把、五花肉100克、小蔥2根、生抽、蠔油、色拉油、蒜泥 、紅辣椒一個。
2、金針菇洗淨,去頭,裝盤擺好。
3、五花肉絞成肉末,紅辣椒切丁,小蔥切段備用。
4、鍋中起油,燒熱,放入肉末,炒至變色,加入蒜泥,生抽,蠔油,翻炒,再放入紅辣椒丁。翻炒均勻,起鍋倒在擺好的金針菇上。
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1、肥牛片200克,金針菇1把,綠豆粉絲1把(50克), 四川紅泡椒10顆,酸筍40克,花椒10顆,薑蓉10克,蒜蓉10克,香蔥碎10克,乾紅椒5顆。
2、肥牛片提前從冰箱取出解凍,金針菇切去根部的一段洗淨備用,綠豆粉絲提前用溫水浸泡30分鐘至軟。
3、紅泡椒及酸筍切成細丁狀,生薑,大蒜切成碎,香 ...
1、肥牛片250克、金針菇300克、粉絲100克(水發後)、西芹50克、薑片15克、幹辣椒10克、雞湯150毫升、鹽、糖、紹酒、花生油各適量。
2、肥牛片洗淨,以鹽、胡椒粉、生抽拌勻備用;
3、金針菇洗淨,切去尾部的老根,備用。
4、開鍋下油,爆香薑片,濺少許紹酒,下雞湯,放入金針菇和粉絲煮開 ...
1、金針菇用清水洗淨,擺盤,放入微波爐高火加熱兩分鐘。
2、在碗中倒入醬油、蠔油、香油、孜然粉、辣椒麵、蒜泥拌勻調製醬料。
3、將醬料淋在金針菇上,再放些蒜末和朝天椒。
4、放入微波爐高火加熱一分鐘,撒上香菜、小蔥、小米椒即可食用。 ...
1、金針菇切去根,用手將金針菇撕成一根根,洗淨。
2、將所有用料放入金針菇拌勻。筷子夾金針菇下油鍋。
3、油鍋燒熱,炸至金黃即可。炸的時候一定要一筷子一筷子分開炸,用筷子輕微攪一下,出鍋即可。
金針菇學名毛柄金錢菌,又稱毛柄小火菇,構菌,樸菇,冬菇,樸菰,凍菌,金菇,智力菇等。因其菌柄細長,似 ...