1、產地不同：
亞麻籽在我國的產地主要有：甘肅慶陽，會寧、陝西秦嶺、河北壩上地區、內蒙古地區、山西、寧夏、青海、新疆、黑龍江和雲南。
奇亞籽是薄荷類植物芡歐鼠尾草的種子，原產地為墨西哥南部和瓜地馬拉等北美洲地區。
2、形態不同：
亞麻籽和芝麻一樣，有黑色和白色兩種，呈扁平橢圓狀，質地較軟；奇亞籽比較小，一般為長1.87±0.1mm，寬1.21±0.08m，厚0.88±0.04mm，呈橢圓，表面光滑，顏色從米黃色到深咖啡色，表面帶有小黑點，質地堅硬。
3、食用方式不同：
亞麻籽主要是用作調味品，比如餅乾、蛋糕、麵包等配料，榨成食用油味道也不錯；奇亞籽主要用於製作飲料、穀物棒、餅乾、麵條、麵包、酸奶等。
4、營養成分不同：
亞麻籽的主要成分為脂肪、蛋白質、膳食纖維；奇亞籽除了有脂肪、蛋白質、膳食纖維之外，其中還富含多種抗氧化活性成分。
亞麻籽和奇亞籽在產地、形態、食用方式、營養成分等方面都有所不同，亞麻籽和奇亞籽雖然聽起來差不多，但是它們是不同的植物，大家要注意區分，不要弄混淆。
產地不同：
亞麻籽在我國的產地主要有：甘肅慶陽，會寧、陝西秦嶺、河北壩上地區、內蒙古地區、山西、寧夏、青海、新疆、黑龍江和雲南。
奇亞籽是薄荷類植物芡歐鼠尾草的種子，原產地為墨西哥南部和瓜地馬拉等北美洲地區。
形態不同：
亞麻籽和芝麻一樣，有黑色和白色兩種，呈扁平橢圓狀，質地較軟；奇亞籽比較小，一般為長1.87±0.1mm，寬1.21±0.08m，厚0.88±0.04mm，呈橢圓，表面光滑，顏色從米黃色到深咖啡色，表面帶有小黑點，質地堅硬。
食用方式不同：
亞麻籽主要是用作調味品，比如餅乾、蛋糕、麵包等配料，榨成食用油味道也不錯；奇亞籽主要用於製作飲料、穀物棒、餅乾、麵條、麵包、酸奶等。
營養成分不同：
亞麻籽的主要成分為脂肪、蛋白質、膳食纖維；奇亞籽除了有脂肪、蛋白質、膳食纖維之外，其中還富含多種抗氧化活性成分。
1、外觀不同，奇亞籽是一種薄荷類植物芡歐鼠尾草的種子，原產地為墨西哥南部和瓜地馬拉等北美洲地區，種子比較小，呈橢圓，表面光滑，顏色從米黃色到深咖啡色，表面帶有小黑點，可直接食用。羅勒籽烏黑髮亮，大小均勻，顆粒飽滿。羅勒籽遇水沖泡，其種子外面會出現白色的粘膜物（果膠）用熱水沖泡速度更快。一般皆用冷開水沖泡，方便、迅速。在沖泡的容器內，若用手指觸控時，可以感覺到那一層透明卻看不見的保護膜存在。
2、品種不同，羅勒籽形態比較飽滿，它有著黑咖啡色。屬於羅勒屬唇形花科品種，可盆栽出蘭香花，花期後才可獲取，可混合其他食物一起使用，奇亞籽形態像小石子，顏色是米黃色當中夾雜深咖啡色，還有著大理石紋脈絡線，屬於鼠尾草屬唇形科品種，可泡茶飲用，兩者的營養價值也不同。