1、享米粥是用糙米做的，享米粥材料：葛根5克、木瓜5克、紅豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實5克、枸杞2克
2、享米粥的做法：將葛根、木瓜等洗淨，紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時。然後將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。
1、材料：西瓜500克，西米500克，橘餅10克，冰糖50克。
2、西瓜去籽、切塊，西米浸漲，橘餅切成細絲狀。
3、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘餅放進鍋內一同煮開。
4、加入浸泡發漲後的西米煮熟即可。
5、此粥作用：具有清熱去暑、除煩止渴、解酒毒、降血壓的功效。
1、材料：大米50克。
2、做法：將大米淘洗淨，放入烤箱中，經常翻弄烘烤至金黃色或放入炒鍋中小火炒至金黃色；將糊米放入鍋中加適量清水，熬煮至爛即可。
3、煳米粥的營養特點是富含糊精易消化，炭精在腸道中有吸附毒素作用。
1、地瓜削皮在沖洗下，它含澱粉和糖很高，如果不沖洗馬上就氧化了。洗乾淨切成塊。
2、準備好雜糧米，淘洗乾淨備用。如果三人以上喝粥，就用一杯米。
3、淘洗的米倒進鍋裡，加入適量的清水，開小火煮粥記得蓋鍋。小心不要離開。
4、煮開的米粥，米粒伸展了，加地瓜一起煮，還是小火煮10分鐘。蓋鍋蓋燜5分鐘 ...
1、煮粥前先將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開。這樣做的好處是熬起粥來節省時間，且攪動時會順著一個方面轉，熬出的粥酥、口感好。
2、煮大米粥時要先用大火煮開，再轉文火即小火熬煮30分鐘。別小看火的大小轉換，粥的香味由此而出。
3、開水下鍋時攪幾下，蓋上鍋蓋到文火熬20分鐘時，開始不停地攪動，一直持 ...
1、糯米50克，黑米10克，小米10克，薏米10克，芡實米10克，紅豆10克，綠豆10克，黃豆10克，黑豆5克，白扁豆5克，冰糖10顆。
2、將糯米50克，黑米10克，小米10克，薏米10克，芡實米10克，紅豆10克，綠豆10克，黃豆10克，黑豆5克，白扁豆5克清洗乾淨，放入蘇泊爾電氣高壓鍋中。
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1、食材：桃膠30克、皂角米30克、百合20克，紅糖適量。
2、把準備好的桃膠泡發。
3、接著把準備好的皂角米和百合泡發。
4、全部食材放入鍋中煮40分鐘，時間到後加入紅糖。
5、拌勻後盛出，這樣就已經完成了。 ...
1、栗子紅棗粥。將栗子熟三分熟以後剝開殼取出肉，然後在放了水的鍋裡放進米煮沸以後，再放進一些切成片狀的栗子和紅棗，然後再一起煮，煮熟以後攪拌均勻，期間還會散發出不同的栗子和紅棗的香甜味道，但是一定要煮的足夠黏糯，才可以給寶寶進食。
2、紅糖紅棗小米粥。將小米淘洗乾淨以後放進添加了水的鍋裡，然後再放進適 ...
1、取適量大米放入鍋中淘洗乾淨，在重新接水將大米在水中浸泡半小時。
2、將鍋中重新接入適量的水，開大火煮到水微開時放入浸泡好的大米。
3、加入大米後，蓋上鍋蓋繼續用大火煮，煮到鍋內白米粥將要溢位時。
4、將大火調成小火，鍋蓋不要蓋嚴留出一半的空，繼續小火煮至粘稠。
5、關閉火，將鍋蓋蓋好停 ...
1、食材準備：
大米、水；可選適量。
2、製作步驟：
（1）依據人數和飯量將大米放入小鍋，加入清水，米鋪平，水面超過米麵3公分左右；大米和水的比例是1：3。
（2）大火煮沸，可以加蓋，要經常開蓋，否則沸水會溢位（時長4分鐘左右、視水量米量而定）；
（3）待水沸後，轉入小火，火苗長在1公 ...