1、人參片立即內服
內服又細分化為含化和嚼服。人參片含化當然便是放進口中含住,讓人參片當然地在口中含化;人參片嚼服便是立即把人參片嚼爛吃下。
2、人參片泡水喝
人參片的此外一種食用方法是泡水喝。大夥兒能夠在早上的情況下燒一些沸水,隨後將放適當的人參片放進杯中,泡一杯人參茶,漸漸地喝,喝了以後重續水。一杯又一杯,喝了一天以後,把剩餘的人參片渣吞掉。它是一種較為柔和的方式,造成的藥力是“相濡與沫”的,應小量久服,讓人參片的作用功效所有顯現出來。
1、人參片立即內服
內服又細分化為含化和嚼服。人參片含化當然便是放進口中含住,讓人參片當然地在口中含化;人參片嚼服便是立即把人參片嚼爛吃下。
2、人參片泡水喝
人參片的此外一種食用方法是泡水喝。大夥兒能夠在早上的情況下燒一些沸水,隨後將放適當的人參片放進杯中,泡一杯人參茶,漸漸地喝,喝了以後重續水。一杯又一杯,喝了一天以後,把剩餘的人參片渣吞掉。它是一種較為柔和的方式,造成的藥力是“相濡與沫”的,應小量久服,讓人參片的作用功效所有顯現出來。
1、吃法:
(1)人參雞湯:這可以說是大補,人參配上老母雞燉湯,喝雞湯吃雞及人參,雞和人參的雙重營養價值。
(2)人參片泡茶:人參切片直接泡水當茶飲,最後連渣吃,也是方便的實用方法。
(3)人參泡酒:這個相信也是很多人聽過的,把整株人參或是切片泡入酒中,一般是用幹人參泡酒的,一般要浸泡1-2個月以上,適合愛飲酒的男士或是中老年人,但每日飲人參酒要適量。
2、禁忌:
(1)實熱者忌用。
(2)兒童小孩禁用,以免增加早熟。
(3)人參不要長期大量吃,以免引起人參濫用綜合徵。
(4)不要晚上吃,容易精神睡不著。
(5)不要搭配濃茶、蘿蔔這些吃,以免影響效果。
1、食補藥膳,人參燉雞,取一隻老母雞,最好是烏雞效果更好,營養好,將人參切片塞到肚子裡面,然後加水,加調料,小火慢燉,然後吃雞肉,喝雞湯,吃人參,對於體虛,氣血不足者,效果良好
2、做成人參茶,具體方法是把人參切片,放入茶壺,然後倒入開水,當成茶喝,可以多次沖泡,直到人參一點味道也沒有了,可以扔掉,或者為了不浪費,也可以吃掉都可以。
3、用人參泡酒,人參酒的作用多,可以祛風驅寒,活血通經絡,對於愛喝酒的老年人來說,是非常不錯的選擇,把人參切片,泡到白酒當中,等人參的藥效融入酒中,每日就可以服用了。