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人參雞湯做法

人參雞湯做法

  1、主料:母雞400克人參1根紅棗4個生薑3~4片枸杞適量。

  2、輔料:鹽適量。

  3、將所有食材備好,人參、紅棗洗淨,雞斬塊後焯水。

  4、將所有材料放入燉盅內膽,加入適量的水。

  5、將燉盅內膽放入電燉盅內。

  6、選擇燉湯功能,隔水燉3小時。

  7、燉好後加鹽調味即可。

人參雞湯的做法

  1、原料:鮮活母雞1只(約1.5公斤),人參1 根(約10克),蘑菇50克,青豆20克,紅棗10個,生薑20克,鹽10克,白糖5克,味精3克。

  2、鮮活母雞放血宰殺,褪毛,去內臟、尾尖、爪子,從腹部剖開(背連背),放入清水中浸泡4小時,撈出,控幹。

  3、將人參放進碗裡,加清水100毫升,加蓋,放入蒸鍋中,急火,隔水蒸半小時,使參汁溶於湯中,待用。

  4、蘑菇水發後,去蒂,洗淨,切片;青豆、紅棗洗淨;生薑去皮,洗淨,切片,待用。

  5、瓷盆中放入浸泡洗淨的雞,加清水淹沒雞,再放入蘑菇片、青豆、紅棗、薑片、鹽、糖和人參湯、味精諸料。上蒸鍋,用急火蒸50分鐘,取出,把人參放在蒸好的雞背上。

  6、食用時,人參可根據就餐人數臨時切片用分嘗,即可。

清燉人參雞湯的做法

  材料:嫩雞1只、人參10克左右、紅棗10枚、鹽少許。

  做法步驟:

  雞去毛當淨,取雞腿肉或雞胸肉,去皮、骨;人參切片,與雞肉一起放入燉盅內;加開水適量,文火隔開水燉3小時,調味熱服。功效:大補元氣,健脾強身,祛病延年,健腦益智。


雞湯的功效與作用

  1、具有補氣養血的作用,用於治療女性的月經不調、氣血虧虛等疾病。   2、人參中含有人參皂苷,可以健腦益智的功效,可以提升記憶力。   3、人參雞湯中含有大量的蛋白質,人參多糖等營養物質,可以提升人體的免疫力,增強機體對細菌與病毒的抵抗能力,減少患病的機率。 ...

雞湯的適宜人群和禁忌人群

  1、適宜人群:人參雞湯營養豐富,具有補氣安神、健腦益智、增強免疫的功效,適合驚悸失眠、心悸健忘、體虛乏力者。   2、禁忌人群:人參雞湯能刺激胃酸分泌,胃潰瘍患者不宜食用,另外雞肉中含有富含蛋白質,過量食用容易加重腎臟負擔,腎功能不全者不宜食用,雞肉中的脂肪消化需要膽汁參與,喝雞湯會刺激膽囊收縮,膽囊炎患 ...

雞湯做法

  1、雞宰殺洗淨,剁成大塊。我買的時候叫人家給剁了,省了我的事。   2、鍋內燒開水,將雞肉放入,焯出血沫。枸杞、大棗、黨參用清水沖洗乾淨。   3、砂鍋內放水,將雞肉撈出放入帶有溫水的砂鍋。 放入枸杞。   4、放入蔥段、薑片和八角。放入大棗,放進去之前可以掰開。   5、大火燒開,將血沫撇出,蓋蓋子,轉 ...

雞湯的功效

  1、補氣安神:雞肉富含蛋白質,還含有多種氨基酸及微量元素,而人參性溫、味甘,有補氣、生津、安神的功效,人參含有人參皂苷等成分,有緩解疲勞的作用,能改善睡眠。   2、健腦益智:雞肉含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等成分,還含有硫胺素、尼克酸、核黃素等成分,有健脾胃、強筋骨的作用,還能為大腦提供營養,增強腦神經 ...

雞湯怎麼燉好喝

  1、將材料洗淨,除了人參,其他材料都放入湯鍋或砂鍋裡。   2、放入3000ML的水,大火燒開,在等待湯燒開中,把人參泡入水裡10分鐘。   3、人參刷乾淨沖洗過後就可以放入湯裡一起慢燉了。   4、湯燒開後轉小火慢燉,火候要控制在小火,但也要控制在煮湯的狀態。   5、把新鮮的雞肉頭部去掉、尾部多餘的脂 ...

雞湯怎麼做

  1、先用水浸糯米一陣,倒去水份,備用。   2、將一半分量材料釀入籽雞腔內,其餘一半材料放入煲內,倒8杯水後放已釀好雞入煲內,煲至水滾後用幔火煲1-2小時。   3、加入鹽調味,倒進參雞湯器皿內,灑上青蔥粒。   4、吃的時候把湯和雞肉分開,嫩雞肉沾上炒香的花椒鹽味道特別鮮美,喝湯就可以吃到甘甜的蘿蔔和可 ...

雞湯能不能經常喝

  六種人不宜喝雞湯編輯:   1、胃酸過多者,雞湯有刺激胃酸分泌的作用,胃潰瘍、胃酸過多、胃出血病人不宜喝雞湯;   2、膽道疾病者,因雞湯內脂肪的消化需要膽汁參與,喝雞湯後會刺激膽囊收縮,易引發膽囊炎;   3、腎功能不全者,雞湯含有一些小分子蛋白,患有急性腎炎,急慢性腎功能不全或尿毒症患者,由於患者的腎 ...