人吃了香蕉有什麼功能

　　1、預防或治療高血壓：香蕉內含鉀，可使過多的鈉離子排出，使血壓降低。另外一個降血壓的離子就是鈣，所以如果將香蕉切成一小塊，跟富含鈣質的牛奶一起放入果汁機中打勻，就成了一杯最佳的抗高血壓的果汁了。

　　2、增加免疫力，預防癌症：香蕉內含Lectin，Lectin是一種蛋白質，在免疫系統上，可以進一步刺激T細胞分化，增強人體的抗癌的免疫力，而且它在腸胃道會直接被吸收，不像其他蛋白質會被分解，所以更具抗癌功效。

　　3、富含纖維，預防便秘：香蕉含許多纖維，可刺激腸胃蠕動，增加糞便體積， 幫助排便。

　　4、容易飽食，可以減肥：香蕉是很容易填飽肚子的，它相當於平常的半碗米飯，所以很多人用來減肥的時候吃，但是減肥的時候要搭配其他低熱量的食物，這樣更能營養均衡，達到我們所理想的效果。

　　5、香蕉裡面有微量元素硼：大家可以在適當的運動後吃香蕉消除疲勞，這樣更有利於我們身體機能與體力的恢復。

　　如果生吃可能會出現腹瀉、腹痛、嘔吐等腸炎或食物中毒的症狀，但若是熟吃豬肉通常對健康無損傷，因為非洲豬瘟害怕高溫。在60度的溫度下20分鐘就能被殺滅，何況平時大家吃豬肉都是在超過100度的高溫中熟制吃的，更是早就殺死了病毒，故食用無害。

　　一般的豬瘟病毒不是人畜共患疾病，因此並不會由豬傳染給人。只要在合格的肉類銷售地點購買的，經過正規食品檢測的豬肉是可以放心食用的。

　　非洲豬瘟是由非洲豬瘟病毒引起的一種傳染病。1921年，非洲豬瘟在非洲肯亞第一次被報道，由非洲野豬傳播給家豬。世界動物衛生組織將其列為法定報告動物疫病，我國將其列為一類動物疫病，也就是危害最嚴重的一種動物疫病。