人日，在每年正月初七，又叫“人勝日”“人慶”等，民間傳說，女媧造人時，前六天分別造出了雞狗羊豬牛馬，第七日造出了人，因此，漢民族認為，正月初七是人的生日。
人日節的主要習俗有:
戴人勝
人日節時，漢族女子用彩紙、絲帛、軟金銀等材料製成小人的形狀，戴於頭上。也貼於屏風等處。
贈花勝
是日，人們製作各種花勝(類人勝，樣式為花朵)相互饋贈
吃七寶羹
人日節，人們用七種新鮮的節令蔬菜加米粉做成羹食用，稱為“七寶羹”
出遊、登高：
人日節也是仕女出遊與文人墨客登高賦詩的日子。唐高適《人日寄杜二拾遺》詩云：“ 人日題詩寄草堂，遙憐故人思故鄉。柳條弄色不忍看，梅花滿枝空斷腸。身在南蕃無所遇，心懷百憂復千慮。今年人日空相憶，明年人日知何處？”
稱體重
有的地方，人日時，男女老少都要用鎊稱稱量體重，人的生日嘛，自然要關心一下人的身體情況。
撈魚生
南方一些地區，人們有在人日節“撈魚生”的習俗，撈魚生時，往往多人圍滿一座，把魚肉、配料與醬料倒在大盤裡，大家站起身，揮動筷子，
將魚料撈動，口中還要不斷喊到：“撈啊！撈啊！發啊！發啊！”，而且要越撈越高，以示步步高昇。
春節，正月初一是最隆重的節日，家人無論在何地，離家多遠，大都都要趕回家與親人團聚。早晨開門時，各家各戶要放鞭炮，接著家人團拜，互相祝賀，然後進門向尊老拜年，熟人是面抱拳作揖，恭賀發財。鄰居、朋友家家上門拜年，名曰“拜跑年”。初二拜年與鄰地不同，別的地方禁忌這天到親戚家拜年，但若有新亡人則一定要去，名曰“新香”。而本地可到親戚拜年，白無禁忌，一般都是女客回孃家，名曰“出方”，俗語：“拜家婆”。
元宵節（正月十五日），是春節後的第一個節日，早晨吃油炸糖拌糯米粑，俗說：“吃了月半粑，各人扒土巴”。晚上各家每間房子都要點燈，“月半夜的燈”，由此而來。還興玩花燈、玩龍。
花朝節（二月十五日），因是百花生日，青年男女多在此天辦理結婚大事。
端午節（五月初五），俗稱“端陽節”，此節，女客回孃家送禮，名曰“送節”。節日當天都要大掃除，各家門前遍插艾蒿和菖蒲；還有吃粽子、喝雄黃酒、小孩掛香包等習俗。
中元節（七月十五日），是鬼魂的節日，各家各戶將紙錢包成長方形，名曰“包袱”，寫上死者與奉送人的姓名於十三或十四日晚焚燒。
中秋節（八月十五），各家各戶要吃一頓糯米食，晚上賞月，一家人聚在月光下分吃月餅，親戚間互送禮物，月餅當先。
臘月初八為臘八節，意在紀念如來佛，這天各家都要用大米、雜糧、豆類等混煮成稀粥，名曰“臘八粥”，因這天是舊俗的好日子，青年男女結婚者眾多。臘月二十四過小年，開始加餐，這一天要洗衣服，打揚塵，收拾房屋，迎接春節。臘月三十吃年飯，又叫“團年”，晚上“除夕”一家人圍上火一圈，談古論今，通宵達旦，名曰“守歲”。
舊社會對窮人來說，過節好過劫，特別是一年一度的春節，逼租逼債的都上了門，節日不但未給窮人以歡樂，卻帶來了災難，解放後，傳統節日保留下來，公曆卻增加了許多節日，如元旦、婦女節、勞動節、青年節、兒童節、建軍節、國慶節等，都要舉行隆重的慶祝活動，人民才真正是過節。
人日，又稱人節、人慶節、人口日、人七日等，每年農曆正月初七是古老的中國傳統節日。傳說女媧初創世，在造出了雞狗豬羊牛馬等動物後，於第七天造出了人，所以這一天是人類的生日。漢朝開始有人日節俗，魏晉後開始重視。古代人日有戴“人勝”的習俗，人勝是一種頭飾，又叫綵勝，華勝，從晉朝開始有剪綵為花、剪綵為人，或鏤金箔為人來貼屏風，也戴在頭髮上。此外還有登高賦詩的習俗。唐代之後，更重視這個節日。每至人日，皇帝賜群臣彩縷人勝，又登高大宴群臣。如果正月初七天氣晴朗，則主一年人口平安，出入順利。