豆蔥是用大豆製作的油炸食物。豆蔥是以精挑細選出的大豆為原料,經過傳統工藝的加工方式製成的,含有人體所必需的13種氨基酸成分。還保留了大豆中的蛋白質、脂肪、無機鹽和維生素等成分。口感綿軟,老少皆宜。
豆蔥是江西九江市都昌縣的一種特產,在當地的人們主要用它來燉湯,也符合現在人們對飲食的葷素搭配要求,在當地的人們只要燉湯,一般都會放點豆蔥作為搭配菜。這樣吃起來也比較鮮美,而且放了豆蔥之後,就不會覺得湯是那麼的油膩,可見豆蔥可以用來吸油。
豆蔥是用大豆製作的油炸食物。豆蔥是以精挑細選出的大豆為原料,經過傳統工藝的加工方式製成的,含有人體所必需的13種氨基酸成分。還保留了大豆中的蛋白質、脂肪、無機鹽和維生素等成分。口感綿軟,老少皆宜。
豆蔥是江西九江市都昌縣的一種特產,在當地的人們主要用它來燉湯,也符合現在人們對飲食的葷素搭配要求,在當地的人們只要燉湯,一般都會放點豆蔥作為搭配菜。這樣吃起來也比較鮮美,而且放了豆蔥之後,就不會覺得湯是那麼的油膩,可見豆蔥可以用來吸油。
1、娃娃菜1小棵,油豆腐70克,蔥片5克,食鹽3克,生抽10克,澱粉15克,薑片5克,食用油10克,枸杞3粒。
2、準備原料。
3、將豆泡改刀對半切開(如果選用豆泡較小的,就不用切了)
4、將娃娃菜順著菜頭一面豎著切小段。
5、炒鍋內倒入食用油,放入蔥姜炒香,再放入豆泡後倒入溫水。
6、再將切好的娃娃菜放入鍋裡,加入生抽提色,娃娃菜和豆泡燒至熟透。
7、將燒熟的娃娃菜和豆泡碼入盤中,鍋內剩下的湯汁放入食鹽、雞粉調味,再淋水澱粉勾薄芡。
8、將芡汁淋在盤中的娃娃菜上即可,放上枸杞子裝飾。
蔥油雞
用料:雞腿一個、蔥適量、姜適量、味極鮮醬油2湯匙、鹽適量、油適量。
做法:
1、準備好材料,雞腿洗淨後用叉子前後各叉些小洞,蔥切段,薑切片備用。
2、把薑片放入雞腿中,加入2湯匙味極鮮醬油和適量的鹽抓勻醃製兩小時,其間翻面一次。
3、放入一半的蔥段,蓋上保鮮膜,用牙籤在保鮮膜叉些小洞。
4、放入微波爐高火加熱三分鐘。
5、取出翻面,繼續放入微波爐高火加熱三分鐘,共6分鐘。
6、取出切塊裝盤。
7、鍋中倒入適量油燒熱後放入另一半蔥段爆香。
8、加入剛才的湯汁燒至濃稠後澆倒在雞腿上即可。