什麼是瑜伽+瑜伽介紹

　　1、瑜伽是一個漢語詞彙，最早是從印度梵語“yug”或“yuj”而來，其含意為“一致”、“結合”或“和諧”。瑜伽源於古印度，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋“梵我合一”的道理與方法。而現代人所稱的瑜伽則主要是一系列的修身養心方法。

　　2、大約在公元前300年，印度的大聖哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali）創作了《瑜伽經》，印度瑜伽在其基礎上才真正成形，瑜伽行法被正式訂為完整的八支體系。瑜伽是一個透過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。

　　3、瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。

　　1、為了幫父母準備結婚紀念日的禮物，女大學生上野夏美拜託好友倉橋有裡幫忙將結婚錄影帶刻錄成DVD光碟。誰知在購買中古錄影機的過程中，她們卻意外入手了傳說中的詛咒錄影帶，內容是貞子打電話告知兩天後必死的詛咒影片。看過錄像後，夏美遭到貞子的詛咒。二人連忙求助於專門研究都市傳說的教授森繁，然而事態朝著意想不到的方向發展。與此同時，因為父母工作調動搬家的女高中生鈴花，隨父母搬到了佐伯家的對面，踏足了行蹤不明的“受到詛咒的家”，小學生失蹤事件讓鈴花十分在意，她因此成為成為了伽椰子與其子俊雄的目標。

　　2、《貞子大戰伽椰子》是由白石晃士執導，山本美月、玉城TINA、佐津川愛美、田中美里、甲本雅裕等主演的恐怖片。

　　處女座的瑜伽建議

　　處女座通常對自己的身體比較敏感，有部分人還是素食者，但是處女座的超完美主義卻可能為健康帶來隱患：便秘、腹瀉這些普通疾病讓她們羞於啟齒，往往增加生病的機率。

　　瑜伽體式建議--單腿背部伸展式

　　功效：舒緩痠痛症狀及改善膕繩肌柔韌度。消除腳部疲勞和美化線條；溫柔地按摩腹部，促進下半身的血液迴圈，改善消化系統。治療低血壓，舒緩精神緊張，令心境平靜。