什麼是足球個人防守戰術

　　人防守戰術是指在比賽中為了阻止對方進攻，完成整體防守任務所採取的個人行動。

　　戰術教學訓練的內容，可以歸納成兩類：第一類包括個人戰術，區域性戰術和整體性的小型分隊戰術。這一類戰術是每一個球隊必須掌握的，即使是高水平的球隊。第二類是成隊戰術和定位球戰術。這一類戰術要從本隊的實際出發和參加比賽的需要，進行設計並訓練。球隊想要在比賽中成功地打出成隊戰術與定位球戰術，一方面必須熟練地掌握這些套路並能靈活運用，另一方向必須嫻熟地掌握與運用第一類戰術。第一類戰術的訓練是第二類戰術訓練的基礎；第二類戰術訓練是第一類戰術訓練的延續與發展。

　　個人防守戰術是指，在足球防守戰術中，為了控制對手所採用的個人戰術行動，個人戰術行動體現著整體戰術的特徵。個人戰術行動是整體戰術的基礎。個人戰術包括選位、盯人、斷球、搶球、封堵等，即區域防守、人盯人防守和混合防守。

　　戰術教學訓練的內容，可以歸納成兩類：第一類包括個人戰術，區域性戰術和整體性的小型分隊戰術。這一類戰術是每一個球隊必須掌握的，即使是高水平的球隊。第二類是成隊戰術和定位球戰術。這一類戰術要從本隊的實際出發和參加比賽的需要，進行設計並訓練。球隊想要在比賽中成功地打出成隊戰術與定位球戰術，一方面必須熟練地掌握這些套路並能靈活運用，另一方向必須嫻熟地掌握與運用第一類戰術。第一類戰術的訓練是第二類戰術訓練的基礎；第二類戰術訓練是第一類戰術訓練的延續與發展。

　　區域盯人防守：由攻轉守時，根據場上位置的分佈和職責分工，每個防守隊員負責防守一定區域，當對方某一隊員跑入該區時，就負責盯防，離開這個區域，就不再跟蹤盯防。這種防守戰術較為節省體力，能防守住進人本防區的進攻隊員。人盯人防守：人盯人防守是每個防守人各自都有明確的防守物件，對手跑到哪都要緊跟盯防到哪。人盯人防守分為全場人盯人，半場人盯人和後場人盯人防守。混合盯人防守：混合盯人防守是盯人防守與區域防守相結合的防守方法。在目前比賽中常常採用的。它集中了盯人防守和區域防守的優點。