途中跑技術的要點：跑時，頭和上體正直，兩臂屈肘輕鬆自然擺動，大腿前擺稍小小腿自然摺疊前伸，以前腳掌過度全腳掌著地、後蹬用力適中，保持重心高且平穩，步幅稍小，輕快、放鬆，利用鼻和半張的口進行呼吸，一般跑二三步一呼，再跑二三步一吸，並特別注意加強呼吸的深度和一定的跑的節奏。
途中跑注意事項：
1、注意身體重心起伏不要太大；
2、注意途中跑的節奏，體力分配適當；
3、注意呼吸方法正確應用，跑時有合理的呼吸節奏。
途中跑技術的要點：跑時，頭和上體正直，兩臂屈肘輕鬆自然擺動，大腿前擺稍小小腿自然摺疊前伸，以前腳掌過度全腳掌著地、後蹬用力適中，保持重心高且平穩，步幅稍小，輕快、放鬆，利用鼻和半張的口進行呼吸，一般跑二三步一呼，再跑二三步一吸，並特別注意加強呼吸的深度和一定的跑的節奏。
途中跑注意事項：
1、注意身體重心起伏不要太大；
2、注意途中跑的節奏，體力分配適當；
3、注意呼吸方法正確應用，跑時有合理的呼吸節奏。
途中跑是徑賽技術名詞。指經起跑、起跑後加速跑轉入高速度跑的一段跑程。全程跑中距離最長的階段。
一般100米跑專案中，其距離約為55至60米；400米跑專案中約為300至320米；1500米跑專案中約為1200米左右。跑的週期由支撐階段和騰空階段組成。支撐腿的有力後蹬，為身體重心快速騰起和擺動腿的充分擺動創造有利的條件。同時擺動腿的快速擺動又能給予後蹬動作以積極的影響。前進時，上體保持正直，或稍前傾，兩臂作前後擺動，配合腿部動作，保持跑動中的平衡。短跑的途中跑呈現出明顯的快速並富有力感；中長跑則表現為自然、協調，富有節奏感。
巨蟹座的人最缺乏安全感，進入考場以後他們往往要去幾次廁所，神經性的腸胃反映比較強烈。考試期間，巨蟹座的人也會比較害怕，擔心這次的題目自己會答不好，擔心會有突發的狀況發生，所以在考試的時候有經驗的巨蟹座都會帶一塊巧克力，一邊答題一邊吃，好讓自己的心情放輕鬆。雖然巨蟹座的人不敢作弊，但是如果你想請巨蟹座在考試的時候“幫忙”，巨蟹座還是會欣然同意的。但前提是，不能讓他受牽連，也不能影響他答題，所以能不能抄到完全看你個人能力。