1、西瓜
是寒性食物，所以，一般不建議老人，孕婦，產婦或者小孩子多吃。尤其是秋天天氣涼了後，成年人也不宜多吃的。
2、橘子
橘子味道好，而且生津，吃起來會忍不住多吃，可是橘子是於寒性水果，對體熱的人來吃好，體寒的人忌吃。
3、芒果
芒果也屬於寒涼性的水果，但是要注意，一般體質涼的人或者是體質較寒的人是不宜吃太多了，尤其是女性來例假的時候。
甜瓜屬於寒性水果，別名香瓜、哈密瓜、白蘭瓜、華萊士瓜。該種栽培悠久，品種繁多，果實形狀、色澤、大小和味道也因品種而異。該種果實為盛夏的重要水果，各種甜瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養，全國各地廣泛栽培甜瓜。
桔子是熱性水果。熱性水果，中醫術語，指的是熱量高、糖分高的水果，每100克的桔子中，含核黃素0.05毫克，尼克酸0.3毫克，抗壞血酸即維生素C16毫克，蛋白質0.9克，脂肪0.1克，糖12克，粗纖維0.2克，無機鹽0.4克，鈣26毫克，磷15毫克，鐵0.2毫克，熱量221、9焦耳。桔子中的胡蘿蔔素含量僅次於杏，比其他水果都高。桔子味甘酸、性溫，入肺、胃經；具有開胃理氣，止渴潤肺的功效。
寒性水果有火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子、桑椹等。
寒性蔬菜有蕎麥、玉米、白蘿蔔、冬瓜、蘑菇、芹菜、萵筍、油菜、綠豆芽、苦瓜、西紅柿、黃瓜等。
寒性的食物能夠減輕或者消除熱症，食物屬於寒性的都具有清熱解毒，下火的作用。 ...
甘蔗屬於寒性水果。
甘蔗的功效與作用：
補充糖分：甘蔗可為機體補充充足的熱能，對防治低血糖、消除疲勞、中暑等有較好的療效；健脾利尿：甘蔗有解熱止渴，生津潤燥，和中寬膈，下氣止嘔，助脾健胃，利尿，滋養的功效；潤腸通便：甘蔗可緩解口乾舌燥，津液不足，小便不利，大便秘結，消化不良，發燒口渴等症狀；甘蔗的 ...
不是寒性的水果多不勝數，按類大概分為熱性、溫性、平性水果三種。熱性水果有榴蓮、荔枝等，溫性水果有龍眼、蘋果、水蜜桃、桃子等，性平的水果有百香果、菠蘿、葡萄等。吃水果要看體質，體寒者可適量食溫熱性水果，體熱者可適量食平寒性水果調和。
不是寒性的水果有哪些1、熱性水果
榴蓮、荔枝等，都屬於高熱性水果， ...
溫性水果是一類水果的統稱，有蘋果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗等。適合寒性體質。
寒性水果是指熱量密度低、富含纖維，但脂肪、糖分都很少的水果。通常所見到的水果，如番茄（微寒）、蘋果（微寒）、香瓜、奇異果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等都屬於寒性水果 ...
1、哺乳期間應避免食用性寒的食物，如冰淇淋、生魚片、螃蟹等，易造成孕婦胃腸道的不適。此外還應避免辣椒、胡椒、大蒜等辛辣刺激性的食物，會影響乳汁的分泌。避免吃醃製品、油炸品等。
2、在哺乳期間，飲食不當會導致媽媽自身和寶寶出現身體不適的。首先要保持低鹽飲食，避免吃辛辣刺激性的食物，還有一些燒烤，火鍋，油 ...
1、柚子是寒涼性食物。柚子味甘酸，性寒，並且有著很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而經過現代醫學的研究發現，柚子之所以有這些非凡的功效，主要是由於在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纖維、豐富的維生素C、維生素B2、維生素p、胡蘿蔔素等物質所致。
2、涼性水果：適合熱性體質火龍果、梨、楊桃、 ...
檸檬是微溫水果，主要成分是糖、有機酸、維生素B1、B2、維生素C等。有生津、止渴、祛暑、開胃、消食等功效。
檸檬，芸香科柑橘屬植物，檸檬又稱檸果、洋檸檬、益母果等。小喬木，枝少刺或近於無刺，嫩葉及花芽暗紫紅色，葉片厚紙質，卵形或橢圓形。單花腋生或少花簇生。果橢圓形或卵形，果皮厚，通常粗糙，檸檬黃色，果 ...