1、桃子：桃子的肉質鮮美，富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之冠，有破血、和血、益氣之效，適宜低血鉀和缺鐵性貧血患者食用。
2、楊梅：果肉酸、甘，平。楊梅含有多種有機酸，維生素C的含量也十分豐富，鮮果味酸，可助消化增食慾，消炎止瀉，並且是夏季祛暑之良品，可以預防中暑，去痧，解除煩渴。
3、荔枝：七月上中旬的時候，正是荔枝紅時。 荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經；可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食慾之功效。
1、桃子：桃子的肉質鮮美，富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之冠，有破血、和血、益氣之效，適宜低血鉀和缺鐵性貧血患者食用。
2、楊梅：果肉酸、甘，平。楊梅含有多種有機酸，維生素C的含量也十分豐富，鮮果味酸，可助消化增食慾，消炎止瀉，並且是夏季祛暑之良品，可以預防中暑，去痧，解除煩渴。
3、荔枝：七月上中旬的時候，正是荔枝紅時。 荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經；可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食慾之功效。
長在樹上的水果有：椰子、蘋果、雪梨、沙梨、香梨、水晶梨、水蜜桃、油桃、菠蘿蜜、杏子、梅子、李子、櫻桃、蒲桃、楊桃、柑橘、檸檬、橙子、柚子、荔枝、龍眼、黃皮、柿子、山竹、榴蓮、芒果、樹葡萄和藍莓等。
所謂長在樹上的水果，通常指長出水果母體植物是木本植物，而不是藤本和草本植物，而樹的概念一般認為是自立生長的、不依附其它物體生長且高度通常在一米以上的植物體，但對於個別的大型草本植物也稱為樹，例如香蕉樹、竹樹等，所以長在這些植物體上的水果又稱為長在樹上的水果。
放置時間不久的水果自己檢查一下是否已變質，只要不變質就可以吃；放在新買汽車內的水果會吸收部分甲醛，所以對放置時間較長的水果，不主張食用；因夏季車內氣溫很高，且較密閉，易導致水果變質或腐爛，最好別往車記憶體放水果，防止其變質而失去營養價值，有的水果腐爛後還可把車弄髒，夏季多數水果最好儲存在冰箱冷藏室中，秋冬季少量水果可以在車內臨時放置。