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什麼熬黑米粥能軟爛

什麼熬黑米粥能軟爛

  1、黑米淘洗乾淨,在冷水裡浸泡至少3小時,因為黑米本身很難煮,所以多泡泡會好煮一些。泡時間長一點,使米身充分吸水膨脹,軟化黑米,讓其更易煮熟煮爛。一般生活中人們習慣浸泡一夜,效果更好。

  2、煮粥時減少水量並不斷攪拌在煮黑米粥時在現有的基礎上減少水量,這樣才可以保證粥的粘稠度,同時煮的時候也要不斷的攪拌,避免黑米粥受熱不均勻而糊鍋。

  3、加粳米或其他穀物食材一起煮。

什麼熬黑米粥能軟爛

  1、黑米淘洗乾淨,在冷水裡浸泡至少3小時,因為黑米本身很難煮,所以多泡泡會好煮一些。泡時間長一點,使米身充分吸水膨脹,軟化黑米,讓其更易煮熟煮爛。一般生活中人們習慣浸泡一夜,效果更好。

  2、煮粥時減少水量並不斷攪拌在煮黑米粥時在現有的基礎上減少水量,這樣才可以保證粥的粘稠度,同時煮的時候也要不斷的攪拌,避免黑米粥受熱不均勻而糊鍋。

  3、加粳米或其他穀物食材一起煮。

熬南瓜粥能放澱粉嗎

  可以。澱粉又稱作為芡粉,是由葡萄糖分子聚合而成的,不會與南瓜中的營養成分發生反應,不會產生對人體有害的成分,在熬南瓜粥的時候可以放澱粉,而且澱粉遇熱之後就會糊化,具有吸水、黏附、光滑潤潔等特點,加入南瓜粥中可以使其變得更加黏稠,口感更佳。

  澱粉選購技巧:1、顏色與光澤:澱粉的色澤與澱粉的含雜量有關。品質優良的澱粉色澤潔白,有一定光澤;品質差的澱粉呈黃白或灰白色,並缺乏光澤。

  2、斑點:澱粉的斑點是因為含纖維素、砂粒等雜質所造成的,斑點的多少表明澱粉的純淨程度和品質的好壞。

  3、氣味:品質優良的澱粉應有原料固有的氣味,而不應有酸味、黴味及其他不良氣味。

  4、幹度:澱粉應該乾燥,手攥不應成團,有較好的分散性。


小米和黑米一起吃嗎

  小米和黑米粥可以一起吃。小米和黑米都是常見的五穀雜糧,兩者在食物性質和營養成分上並無衝突,不會發生反應,所以小米和黑米粥是可以一起吃的,而且兩者一同煮粥可以起到健脾養胃、補充營養、滋陰補腎等多種功效,對人體健康有一定的好處。 ...

炒雞如何做

  1、雞塊若干、蔥、姜、蒜、辣椒、青椒若干、清水若干、味極鮮、料酒若干、肥豬肉一小塊、油若干、鹽、白糖適量。   2、先將雞塊化凍,焯水,撈出備用。   3、取一小塊肥豬肉,切成四五片,待用。   4、熱鍋,倒油,油不用太多,將肥肉片放入,中火翻炒,將肥肉中豬油炒出,植物油與豬油的香味會混合在一起。   5 ...

牛肉一般燉多久

  1、一般燉牛肉都得花大約4個小時。   2、選擇好料:想要燉出軟爛容易入口的牛肉,就要選擇結締組織比較豐富的部位,比如牛腩。用牛腩來燉的話,會比其他部位要軟爛得多,而且不會爛得失去形狀。   3、放一小撮茶葉:燉牛肉的時候,將一小撮茶葉用紗布包好,同時放入鍋中,與肉一起燉煮,這樣牛肉很快就能燉熟燉爛,而不 ...

早上放冰箱冷凍嗎

  可以。不過要等粥完全冷卻後,用保鮮膜把它封好,再放進冰箱的恆溫室。   最好當天前就要食用,不要過夜。因為過夜的食品,在冰箱放長時間容易交差感染,人再吃了,會腸胃不好。   另外放在冰箱裡的粥如果再拿出,一定要重新熱過後再食用。以免吃了冷的東西對腸胃不好。 ...

怎樣黑米

  材料:黑米150克、赤砂糖15克。   做法:   1、黑米淘洗乾淨,在冷水裡浸泡3小時,撈起,瀝乾水分。   2、鍋中加入約1500毫升冷水,將黑米放入,先用旺火燒沸,再改用小火熬煮1小時。   3、待粥濃稠時,放入紅糖調味,再稍煮片刻,即可盛起食用。 ...

養生壺黑米技巧

  1、煮半個小時左右,所需材料:黑米100克、紅豆100克、糙米100克、白糖適量 。   2、將黑米、紅豆、糙米清洗乾淨,浸泡半小時以上。   3、用篩網撈出,控幹水分。   4、將食材放入養生壺中,按水位線新增清水,接通電源,選擇“煮粥”功能。   5、粥做好了,加入適量白糖/冰糖/紅糖攪拌均勻調節口味 ...

紅豆黑米經常吃嗎

  能,紅豆性平味甘,具有清熱解毒、健脾益胃的作用;黑米是一種黑色食物,富含蛋白質,是一種粗糧,所含錳、鋅、銅等元素也較多,具有很好的滋補作用,每天吃一點對於提高身體免疫力具有良好的作用。   紅豆黑米粥的做法如下:   材料:黑米200克、紅豆100克、白糖適量、清水適量   做法:   1、紅豆和黑米洗淨 ...