什麼茶去火

　　1、綠茶，綠茶最能去火，具有生津止渴，消食化痰的功效，營養成分也比較高，還能降血脂。

　　2、菊花茶有散風清熱，清肝明目和解毒消炎的作用，還能很好的防治風熱感冒，頭痛，耳鳴等症狀。

　　3、薄荷茶可以疏風清熱，具有清熱利尿的作用。

　　4、荷葉茶具有解熱，抑菌，解毒的作用，還可以清熱解毒，解暑祛瘀止血，可以明顯的降低血清中甘油三酯和膽固醇的含量，從而有調節血脂的作用。

　　5、金銀花茶清熱解毒，通經活絡，護膚美容。建議多吃新鮮的蔬菜水果，飲食上避免辛辣刺激性食物，多喝水。

　　1、野菊花茶，菊花為菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用，據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒，有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊去火排毒；

　　2、玫瑰花茶，具有去火排毒、養顏、消炎潤喉的特點，放入杯中，沉浮水面，如同玫瑰綻放其觀盛美口感香氣高雅，是美容、保健的最佳選擇，它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，去火排毒的效果較好；

　　3、檸檬蜂蜜茶，早晨空腹喝檸檬蜂蜜茶，能清腸去火，排出體內毒素，去火排毒的效果顯著。

　　1、菊花茶。操作：菊花幾顆即可，可適當加入枸杞。適用：因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。

　　2、金銀花茶。操作：適當金銀花用開水泡飲。適用：清熱去火、美容養顏、降血降壓、祛斑、解暑。

　　3、三花茶。操作：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。適用：清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。

　　4、綠茶。操作：往溫水中加入綠茶和少量蜂蜜。適用：可清熱利咽、潤肺生津。