喝什麼茶去火效果好

　　兩者都具有下火的功效，但火龍果較為顯著。

　　1、火龍果屬陰營養豐富，功能獨特，含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維，富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，透過排洩系統排出體外，從而起下火解毒作用。

　　2、柚子果肉性寒，有清熱的作用，具有清熱下火的功效，秋冬季節解乏和緩解感冒咳嗽和上火的良好水果，柚子性寒味甘酸，有止咳平喘，清熱化痰，健胃消食，解酒除煩的醫療作用。

　　菊花茶，因為乾燥火旺而導致的痤瘡，喉嚨發炎，外感風熱和口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。金銀花茶，適用：清熱去火，美容養顏，降血降壓，祛斑和解暑。三花茶，適用：清熱解毒，治療頭痛口渴和咽喉腫痛。綠茶，適用：可清熱利咽，潤肺生津。金蓮花茶，可以起到清熱解毒，養肝明目和提神健胃的作用，對治療口腔炎，咽炎，扁桃體炎均有明顯療效。

　　山竹去火效果好，竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。在泰國，人們將榴蓮、山竹視“夫妻果”。如果吃了過多榴蓮上了火，吃上幾個山竹就能緩解。山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。