今天是重陽節嗎?重陽節的來歷和風俗

　　“重陽節”又稱為“老人節”。

　　古人認為“九”是最大的陽數，九月初九正好是日月重合最大的陽數，所以稱之為重陽節。

　　另外由於“九”是最大的一位陽數，因此“九”又被古人賦予了更深層次的意思，比如“九州方圓，九五至尊，九九八十一難”等等，說的都是極致的大和極致的尊貴。

　　民間有句話叫做“九九歸一”，也就是達到極致“九”以後將回落，這和月盈則虧有異曲同工之妙。

　　因“九九”諧音“久久”，久久乃長壽的意思，到後來重陽節又被引申為老人節，寓意長壽。

　　2006年我國把重陽節申請為國家非物質遺產，2012年我國把重陽節定為敬老節，也就是從那時把這一傳統節日賦予了新的內容，現如今“敬老愛老”成了重陽節的主旋律。

　　回溯歷史，最初的重陽節是祭祖、祈禱豐收的節日。秋天是收穫的季節，人們把莊稼入了倉，懷著豐收的喜悅為祖上敬香獻上貢品，感謝祖上保佑豐收。

　　重陽節這一天有登高望遠的習俗，按照陰陽學來說，秋天是肅殺的季節，比如古代朝廷殺人多在秋後處斬，如此一來低窪地帶容易聚集濁氣，高處則是清氣上揚的集聚地，人呼吸清氣則神清氣爽，也就是說登高望遠有益於身體健康。

　　由於深秋來臨，重陽節也是萬綠凋零的季節。恰好這和一年之始的“踏青”遙相呼應，所以重陽節又有“辭青”之說。

　　重陽節鼓勵老年人走出家門登高望遠，有的地方，人們為了防止蚊蟲的侵擾，登高望遠的時候身上還佩戴菊花或茱萸。

　　茱萸又稱山茱萸，是一種常綠帶香的植物，此植物具有殺蟲消毒，逐寒祛風的功能。唐朝著名詩人王維曾寫下了這樣的詩句：獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親，遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。

　　意思是在登高望遠的時候，想起了遠方的兄弟，身上佩戴著茱萸，身邊卻少了一個人。

　　在重陽節這一天，各地有各地的風俗，北方人多喜歡在這一天吃蔥花鹹食或黏火燒，南方則喜歡吃重陽糕。

　　重陽糕的做法多種多樣，又叫花糕，菊花糕，五色糕，手巧的女人會把花糕作成9層，寓意重陽，花糕吃起來鬆脆甘甜。

　　有的地方吃棗糕和麵條，吃棗糕寓意日日升高，吃麵條寓意長壽。

　　有的地方在這天有放風箏的習俗，風箏放的越高說明身體越健康。

　　重陽節除了登高望遠還有賞菊活動。深秋季節菊花泛黃，當萬物肅殺的時候，菊花卻生機盎然，菊花不畏寒霜的品格讓人肅然起敬。

　　除了賞菊還有喝菊花酒的習俗，據說喝了菊花酒，年年久久。

　　另外有的地方重陽節這天，出嫁的女兒要拎著著菊花酒和重陽糕回孃家探望父母，這叫歸寧父母，實際上這是一種敬老愛老的活動。

　　意思是一年將過去，女兒忙完地裡的活，探望一下父母，冬天馬上要來了，為雙親準備好禦寒的棉衣。

　　一個節日在我們的生活之中一直存在著，肯定也是有著不同的一種含義和寓意存在的，那麼在重陽節這一個節日到來的時候，從哪一些方面才能夠更好的瞭解這一個節日中我們究竟要做什麼樣的事情，以及這一個節日中所存在的一些風俗呢？

　　重陽節的含義

　　重陽節在民間的時候自古以來就有登高望遠、賞菊吟秋的習俗。近年來，隨著我國老年社會的提前到來，60歲以上的老年人已佔到我國總人口的10%以上。在金錢至上、物慾橫流的衝擊下，敬老孝親、尊老敬老成為一個突出的社會問題。正是在這樣的社會大背景下，1989年我國把重陽節定為“老人節”，倡導全社會樹立敬老、孝老、愛老的風氣。加強對人們的思想教育。

　　重陽節的風俗

　　1、祭祖

　　重陽節是我國的祭祖的傳統節日之一，古代民間素有祭祖祈福的傳統。重陽祭祖的傳統習俗在嶺南一帶至今仍盛行，人們在每年的重陽節舉行祭祖活動。無論是祭祖活動還是登高遠望，其最根本的作用是增強人們文化認同感，加強家族和社會的凝聚力。

　　2、賞菊

　　重陽日，歷來就有賞菊花的風俗，所以古來又稱菊花節。賞菊習俗源於菊文化。菊本是天然花卉，因其花色五彩繽紛且傲霜怒放而形成賞菊贊菊的菊文化。從三國魏晉以來，重陽聚會飲酒、賞菊賦詩已成時尚。

　　3、辭青

　　古人長將重陽與上巳（或清明）作為對應的春秋大節。如果說上巳是人們度過漫長冬季後出室暢遊的節日，那麼重陽大約是在秋寒新至、人們即將隱居時的具有儀式意義的秋遊，所以民間有清明節“踏青”，重陽節“辭青”的風俗一直延續到了現在。

　　重陽節如何養生

　　1、飲食清淡，預防秋燥

　　在重陽節時間的前後，秋燥明顯。預防秋燥應以清淡飲食為主，少吃過於油膩、甘甜、辛辣之品，多吃富含維生素、礦物質的食物。

　　2、注意保暖，適時添衣

　　重陽節前後，一天中溫差變化很大，要注意及時添衣保暖，防止感冒發生。

　　如用冷水洗臉以加強人體的抗寒能力；勤曬被褥讓紫外線殺菌；多喝熱水促進新陳代謝。

　　3、早睡早起，適當午睡

　　《黃帝內經。素問。四氣調神大論》中說：“秋三月，早臥早起，與雞俱興。”

　　早臥，以順應陰精的收藏，以養收氣；早起，以順應陽氣的舒長，使肺氣得以舒展，對自己的身體非常的有好處。

　　來歷：重陽節，起源於戰國時代，原是一個歡樂的日子。古人將天地萬物歸為陰陽兩類，陰代表黑暗，陽則代表光明、動。奇數為陽，偶數為陰。九是奇數，因此屬陽，九月初九，明逢九，二陽相重，故稱”重陽”。

　　重陽節風俗：1、登山秋遊

　　重陽節登山秋遊的風俗歷史悠久，古代民間就有在重陽節有登高的風俗，故重陽節又叫“登高節”。重陽登高習俗源於此時的氣候特點以及古人對山嶽的崇拜。

　　2、敬老

　　重陽節又稱敬老節，因此，這一天人們要敬老，敬老可以體現在對父母的孝順，也可以體現在祭祖、祭祀上。

　　3、賞菊

　　重陽節時，正是菊花開的時候，因此，在很多地區都有重陽節賞菊的習俗，重陽節除了賞菊外，還可以購買一些菊花送給長輩，表示心意。

　　重陽節的來歷簡介一

　　九月初九重陽節，又稱為軌節或老人節。重陽佳節活動極為豐富，有登高、賞菊、喝菊花酒、放風箏、吃重陽糕、插茱萸等等。重陽節，起源於戰國時代，原是一個歡樂的日子。古人將天地萬物歸為陰陽兩類，陰代表黑暗，陽則代表光明、動。奇數為陽，偶數為陰。九是奇數，因此屬陽，九月初九，明逢九，二陽相重，故稱重陽。

　　重陽節的來歷簡介二

　　重陽節的源頭，早在《呂氏春秋》中就有記載：九月）命家宰，農事備收，舉五種之要。藏帝籍之收於神倉，祗敬必飭。是日也， 大饗帝，嘗犧牲，告備於天子。呲可見，在當時，就已經有了以慶祝豐收為名的祭祀天地神靈、祖宗的活動，用來感謝天地、祖先的饋贈。到了漢朝，《西京雜記》 中就有記載，在重陽節這天佩戴茱萸、飲菊花酒，以求長壽的習俗。與此同時，還有各種大型的宴會，這都是先秦時期慶祝豐收的祭祀活動演變發展而來的，這便是早期的重陽節的雛形。