例假週期多少天正常

　　正常女性的月經週期是28至30天，醫學上認為月經提前或推後不超過七天都屬於正常現象。因為每個人的月經週期時間不一樣，每個人每個月的月經週期也不是一成不變的，偶爾提前或者延後時間不超過七天仍可算作正常。月經週期以排卵日為分隔，分為濾泡期和黃體期。濾泡期長短不一，但黃體期固定約為14天。故顧月經週期21至35天均為正常月經週期。

　　月經週期的長短取決於卵巢週期的長短，一般為21到30天，但因人而異，也有23到45天的，甚至三個月或者是半年，只要有規律，一般屬於正常。

　　月經是生理上的迴圈週期，發生在一些具有生育能力的女性人類和黑猩猩與別的動物之間。刺毛鼠,母牛、母馬、母駱駝、母豬、母羊等也會來月經，某些哺乳類動物則是經歷動情週期。育齡婦女和靈長類雌性動物，每隔一個月左右，子宮內膜發生一次自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落並伴隨出血的週期性變化。這種週期性陰道排血或子宮出血現象，稱為月經。月經期流出的血也叫月經。

　　時間一：女性月經週期以月經來潮第一天為週期的開始，到下次月經來為止。週期的長短因人而異，約為21-36天不等，平均約為28天。這個大家是要記住的，要不然會錯過週期的。

　　時間二：出血的第一天稱為月經週期的開始，兩次月經第一天的間隔時間稱為一個月經週期，一般為28 ～30天。提前或延後7天左右仍屬正常範圍，但是週期的長短是因人而異的。

　　時間三：正常月經週期為28-35天，週期長短可因人而異，提前或錯後7-10天可視為正常範圍，保持規律性的話就不是月經不調的哦，不用很擔心的。