俄羅斯水果麥片怎麼吃

　　俄羅斯水果麥片吃法：

　　泡酸奶，麥片不要放太多，不然太乾不好吃，泡三至五分鐘即可；泡牛奶，純牛奶或者草莓、巧克力味的牛奶味道是可以很豐富的；幹吃，水果麥片是可以像當零食一樣吃的，但是味道比較單一，可根據個人喜好嘗試。

　　1、直接幹吃。麥片透過烘焙麥片來達到免煮的目的，所以可以直接當零食幹吃，口感清脆，甜而不膩。

　　2、冷泡，衝飲。任何你能想到的飲品，不管是冷的還是熱的，都可以用來沖泡水果燕麥，牛奶、酸奶、豆漿、果汁甚至是白開水。

　　3.加曲奇餅乾。喜歡烘焙的人可以嘗試將少許麥片加上曲奇黃油一起烘烤，製作成水果麥片曲奇餅乾，相互滲透後口感更酥。

　　4.加熱巧克力。巧克力經適當溫度融化成巧克力醬，趁熱撒上水果麥片，微苦的巧克力中帶點甜脆。

　　5、加吐司。只食用吐司一定會覺得單調，切去吐司邊，倒入少許麥片，然後像雞蛋卷一樣將麥片包裹起來即可。

　　吃水果麥片不會胖，不僅如此，吃水果麥片對於身體有很大的好處，還能達到輔助減肥的作用。不過，若是食用的是即溶型含糖水果麥片，那就會導致發胖，現在市場上的很多水果麥片為了追求口感，在麥片里加入了大量的的糖和奶，大大提升了所含熱量，因此選用熱量低的水果麥片就會減少發胖的可能性，