1、定期修剪頭髮和正確梳理
如果我們的頭髮長期不修剪的話，髮尾就會變的很毛躁乾枯，分叉的也多，髮質也就越來越差，所以我們一定要定期修剪頭髮，一般每兩個月修剪一次髮尾，能夠去掉分叉的頭髮，使頭髮看起來更加順滑。在選擇梳子方面，建議大家選擇桃木梳。在冬天的時候，頭髮都會產生靜電。
2、定期洗頭
清潔很重要，一般兩到三天要洗一次，在洗頭的時候，也要控制好水溫和洗頭的力度，水溫太高會損傷頭髮，力度大太則會損傷頭皮，水溫一般控制在四十度左右。
3、塗抹護髮產品
在日常護理中，塗抹護髮產品也很重要。在洗髮後，裡髮根三分之一處塗抹護髮產品，在稍加按摩頭皮，能夠促進頭髮吸收養分，同時也可以減少頭皮對該護髮產品的過敏程度。
4、要注重日常的護理
綁頭髮的時候不能綁的太緊。建議使用電話線那種型別的橡皮筋來綁頭髮，還有也要減少那你發燙發的次數。因為大部分染髮劑中都含有大量的化學成分，這些成分是對人體的傷害是很大的。在染髮燙髮後，日常的護理也很重要。
1、使用醋洗頭
洗頭髮時候，在水裡滴幾滴醋，有助於頭髮烏黑和順滑。
2、適合的洗髮水
不同的髮質應該使用不同的洗髮水。對於油性發質我們應該選擇無矽油洗髮水，乾性髮質我們可以使用清爽型洗髮水，對於受損髮質，我們選擇有調理功能的無矽油洗髮水。
3、使用護髮素
如果頭髮乾枯受損嚴重，在洗完頭之後我們可以選擇塗抹護髮素。
4、多吃黑色食物
我們可以透過改善我們的飲食習慣來對我們的頭髮進行負責，比如多吃海帶、芝麻、黑豆等深色食物有助於頭髮烏黑亮麗。
5、保持良好作息
保持良好的作息對於頭髮的養護也有很大作用，因為晚上我們的細胞開始分泌黑色素，如果作息紊亂的話，會破會這一過程，導致頭髮慢慢變差變白。
頭髮的保養很重要，除了日常使用滋養秀髮的洗護產品，減少染燙頭髮次數，做好頭髮的防曬，堅持洗頭，做好清潔，每天梳頭按摩頭部都是很好的。平時也可以多吃一些利於頭髮健康的食物，保持愉悅的心情，健身運動都可以增加頭髮的光澤度。
1、首先要在頭頂分出一半的頭髮。
2、然後把這一半頭髮順時針扭轉成丸子頭的樣子。
3、然後用橡皮筋將頭髮箍緊。
4、接著在左邊也分出一撮頭髮交叉扭轉成螺旋狀。
5、然後用手指把頭髮輕輕拉扯出一些蓬鬆感。
6、把這束頭髮纏繞在丸子頭上面並固定住。
7、最後在左側又分一束頭髮出來做上一 ...
1、淘米水護髮：每天煮飯時會產生淘米水，請將淘米水留下，裝在一個容器內放上二天，讓它自然發酵，然後用來洗頭，三天洗一次，不出三個月，你的頭髮就會變多、變黑。發酵後的淘米水會有一種餿味，不用管它，堅持洗，洗完後用清水沖洗即可。
2、啤酒護髮：先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按 ...
1、先用梳子將小女孩的頭髮梳理好，然後用水將髮絲噴溼，這樣後面可以更好的扎發。
2、將耳前兩側的髮絲分離出來，並將上半部分的頭髮按圖中進行固定好。
3、接著上部分的頭髮一一編織成精巧的蜈蚣辮，編的時候還要不斷加新的髮絲。
4、下層的髮絲分成均等的兩個部分，並用橡皮筋下層頭髮和編髮髮尾一起紮成左 ...
1、飲食不要只吃葷。很多男性朋友吃菜只愛吃肉，吃葷的的確可以增加陽剛之美，小編提醒男性朋友在吃葷之餘一定不能忘記吃些素菜。如只吃葷不吃素則對皮膚不好，膚色暗淡出油多，看上去比較顯老。想要讓自己顯年輕的男性朋友一定要注意多吃綠色蔬菜。
2、使用男士護膚品。目前市場上主流的護膚品都是為女性設計的。而很多男 ...
1、足夠的睡眠
充足的睡眠可以促進皮膚及附屬毛髮正常新陳代謝，而代謝期主要在晚上，特別是晚上10點~凌晨2點之間，在這一段時間內保證充足的睡眠，就可以使得毛髮的新陳代謝變得正常。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡，就會導致脫髮!
建議：每天睡眠不少於6個小時，中午可適當休息30分鐘，養成定時睡眠的習慣 ...
1、頭髮的修剪與梳理：每隔兩個月修剪一次開叉的髮梢，另外梳頭髮時儘量不要使用塑膠梳，用木質梳或者骨質梳最佳。
2、按壓頭皮：兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕後髮際，然後按壓頭頂兩側頭皮，直至整個頭部，按壓時頭皮有腫脹感，每次兩到三分鐘。
3、自制蛋黃護髮素：洗頭後取適量蛋 ...
1、食用高蛋白的食物：
蛋白質是頭髮的主要成分，所以多食用蛋白質利於頭髮的生長，比如牛奶、雞鴨肉、黃豆等。
2、良好的生活規律：
少熬夜，熬夜不僅損害身體的健康，長期的熬夜還會造成脫髮，平時還要注意少飲酒，少吸菸，長期吸菸喝酒會讓人的體內堆積大量的毒素，內臟排毒慢就會危害了腎臟的功能，影響頭髮 ...