1、豬肉用醬油，料酒，自己喜歡的香料醃製一晚，蛋黃一分為二，粽葉浸泡後洗乾淨
2、糯米浸泡用油鹽炒過，剩下的就是看手工如何了，自己喜歡什麼形狀就包怎樣的粽子，因形狀而選擇餡料的多少。
3、枕頭粽是指形狀似枕頭一樣的粽子。端午節各地都興包粽子，但在粽子的包紮形式上各有風格。枕頭粽，枕頭形。逢年過節，仫佬山鄉家家戶戶都包枕頭粽歡度佳節。傳說，枕頭粽是一群砍柴的壯家兒童傳教給放牛的仫佬族兒童的。
1、豬肉用醬油，料酒，自己喜歡的香料醃製一晚，蛋黃一分為二，粽葉浸泡後洗乾淨
2、糯米浸泡用油鹽炒過，剩下的就是看手工如何了，自己喜歡什麼形狀就包怎樣的粽子，因形狀而選擇餡料的多少。
3、枕頭粽是指形狀似枕頭一樣的粽子。端午節各地都興包粽子，但在粽子的包紮形式上各有風格。枕頭粽，枕頭形。逢年過節，仫佬山鄉家家戶戶都包枕頭粽歡度佳節。傳說，枕頭粽是一群砍柴的壯家兒童傳教給放牛的仫佬族兒童的。
1、把絲瓜絡裡的絲瓜子以及飛絮去除乾淨，裝在結實的塑膠袋裡用力摔打就可以，飛絮不會四處亂飛，比較乾淨。
2、把絲瓜絡剪成1釐米見方的小塊。
3、把絲瓜絡和蕎麥以1:2的比例混合均勻，裝入枕頭即可，考慮到絲瓜絡會被壓縮，可以稍微多裝一點。具體以個人感覺舒適為宜。
4、絲瓜絡對於通經活絡，清熱解毒，利尿消腫，止血等具有特殊的效果。
5、蕎麥枕頭具有芳香開竅、活血通脈、鎮靜安神、益智醒腦、調養臟腑、和調陰陽等作用。
1、在用舊衣服做枕頭之前，就需要準備好所需要使用到的材料，準備一把剪刀，一些蕎麥皮，針線套，不需要使用的舊衣服，還需要一些繩子。拿出一件自己不想要穿的舊衣服，把袖子剪掉，然後從中間部位從腋下的地方再次剪開，下面的部分作為做枕頭的材料。
2、然後再把留下來的部位邊線再次剪開，然後再用針線縫製成一個圓柱形枕套，在枕套裡面新增一些蕎麥皮，大家也可以使用其他一些填充枕頭的中藥材，這樣可以起到保健安神作用，能夠讓睡眠質量變得更好，把枕套填滿，然後再用繩子把枕套兩頭全部紮緊，這樣就可以使用了。
3、自己製作保健枕頭所需要的成本非常低，而且又可以把我們不需要使用的東西再次利用起來，一舉多得，平時喜歡做手工的人就可以自己做一下，可以把生活裡面一些不需要的物品再次創作，這樣就能夠達到意想不到的效果。
4、想要自己用舊衣服做保健枕頭，那麼就可以按照以上步驟來做，方法非常簡單，也可以自己在枕頭上面DIY一些圖案，可以把其他廢舊衣服上面好看的圖案剪下來，縫在枕頭上面，這樣枕頭可以變得更加美觀，如果使用蕎麥皮填充枕頭，那麼一定要做好保養工作，定期更換。