柏樹殼做枕頭的方法

　　1、找個裁縫先做一個圓柱形布套，大概與一個成年男子拳頭大小或稍大一點。

　　2、將曬乾的柏樹殼倒入圓柱形布套內，兩端用細線紮緊。

　　3、做好後，看起來象一個小型的糖果枕。

　　4、將這個小型的糖果枕放在很薄的枕頭下方。

　　5、睡覺時，頭部後腦仍然放在薄枕頭上，而柏樹籽枕頭則正好在你的脖子下方（這是最科學的用枕方式）

　　1、找個裁縫先做一個圓柱形布套，大概與一個成年男子拳頭大小或稍大一點。

　　2、將曬乾的柏樹殼倒入圓柱形布套內，兩端用細線紮緊。

　　3、做好後，看起來象一個小型的糖果枕。

　　4、將這個小型的糖果枕放在很薄的枕頭下方。

　　5、睡覺時，頭部後腦仍然放在薄枕頭上，而柏樹籽枕頭則正好在你的脖子下方（這是最科學的用枕方式）

　　1、柏樹果做枕頭能夠起到緩解焦慮情緒、提高睡眠質量的作用。

　　2、因為柏樹果中含有菘萜、檸檬萜等揮發性成分，有一股淡淡的清香味道，也有一定的鬆弛神經、穩定情緒的作用，做成枕頭之後，長時間使用，聞著柏樹果的氣味，能夠減輕因壓力太大而產生的焦慮情緒，可以減輕失眠、提高睡眠質量。