紫菜鯽魚湯:
主料:鯽魚、紫菜。
做法:
1、熱油鍋,將擇洗乾淨的鯽魚放入煎鍋中;
2、煎至雙面金黃,關火;
3、鯽魚放入預先煲好的豬骨湯中;
4、蓋鍋蓋,大火煮滾;
5、轉小火煲40分鐘;
6、鯽魚撈起,放入洗淨的紫菜,煮滾;
7、倒入適量的粟米油;
8、放入適量的雞粉;
9、倒入適量的魚露調味,拌勻即可。
紫菜鯽魚湯:
主料:鯽魚、紫菜。
做法:
1、熱油鍋,將擇洗乾淨的鯽魚放入煎鍋中;
2、煎至雙面金黃,關火;
3、鯽魚放入預先煲好的豬骨湯中;
4、蓋鍋蓋,大火煮滾;
5、轉小火煲40分鐘;
6、鯽魚撈起,放入洗淨的紫菜,煮滾;
7、倒入適量的粟米油;
8、放入適量的雞粉;
9、倒入適量的魚露調味,拌勻即可。
能。西紅柿雞蛋湯肉質湯味甘酸,其中含有豐富的維生素C和蛋白質、纖維素以及多種礦物質元素,營養價值以及食用價值較高,而紫菜含有大量的蛋白質、胡蘿蔔素和核黃素,性味甘鹹寒,二者之間的營養成分沒有相剋的地方,因此西紅柿雞蛋湯可以放紫菜。
紫菜在系統分類學上隸屬於紅藻門,原紅藻綱,紅毛菜目,紅毛菜科,是一類生長在潮間帶的海藻,其分佈範圍涵蓋了寒帶、溫帶、亞熱帶和熱帶海域。另外,近年來有關也多有報道。紫菜是世界上產值最高的栽培海藻,在中國、日本和韓國被大規模栽培。
1、你好,當然可以哦,西紅柿雞蛋就是一個很好的搭配,而且西紅燒熟了吃也很有營養的,要多給寶寶吃蔬菜,而且經常吃西紅柿寶寶的皮膚也會變得白皙哦。
2、咱們在做這道西紅柿雞蛋羹的時候,需要用到西紅柿,雞蛋,豬肉,還有高湯,如果家裡沒有高湯的話也是可以用清水的。
3、一定要把豬肉好好處理一下,因為豬肉裡面是有一點腥味的,所以咱們在做之前,一定要好好處理一下豬肉。