1、主料:鯉魚一條,去鰓,去鱗,剖肚,清理乾淨。
2、輔料:熟雞肉約半兩(切薄片),鮮蘑菇半兩(切片),筍子半兩(片成薄片後在沸水中煮約五分鐘)。
3、調料:蔥半兩,切段。老薑一小塊,切片。蒜兩瓣,切片。醬油兩大匙。澱粉一大匙,用水兌成芡汁。料酒一大匙。香油一匙。鹽、雞精適量。
4、將整理好的魚抽筋後在魚身兩面等距離各劃五、六刀,抹上鹽和料酒碼味半小時以上。
5、鍋中放油燒至七成熱,下魚炸呈微黃色撈出待用。
6、鍋中留約一兩餘油,燒至四成熱,改小火下薑片、蒜片、蔥段炒出香味。
7、再倒入雞肉片、筍片、蘑菇片改中火炒半分鐘。
8、加約一斤湯或水,下魚、醬油、鹽燒約三分鐘,翻面再燒三分鐘。
9、將魚撈起裝盤待用。
10、將鍋中的湯汁勾芡後,淋入魚盤中即成。
1、主料:魚。
2、調料:酒、蔥、蒜、辣椒豬油、調味料各少許。
3、魚洗淨、切塊;
4、放入熱油鍋內先煎煎至魚皮呈黃色見硬時,把魚撈出。
5、鍋內加熟豬油、酒蔥、蒜、辣椒、調味料煸炒,再放入肉清湯燒開,將魚放入。然後用小火燜燒十分鐘左右,見魚肉熟汁呈膠狀後,加味精並晃動,使滷汁裹包魚塊,即成。
1、將整理好的魚抽筋後在魚身兩面等距離各劃五、六刀,抹上鹽和料酒碼味半小時以上。
2、鍋中放油燒至七成熱,下魚炸呈微黃色撈出待用。
3、鍋中留約一兩餘油,燒至四成熱,改小火下薑片、蒜片、蔥段炒出香味。
4、再倒入雞肉片、筍片、蘑菇片改中火炒半分鐘。
5、加約一斤湯或水,下魚、醬油、鹽燒約三分鐘,翻面再燒三分鐘。
6、將魚撈起裝盤待用。
7、將鍋中的湯汁勾芡後,淋入魚盤中即成。
8、紅燒魚是用鯧魚製作的一道閩菜菜品。魚不僅味道鮮美,而且營養價值極高。其蛋白質含量為豬肉的2倍,且屬於優質蛋白,人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素d等和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中脂肪含量雖低,但其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。魚肉中的維生素d、鈣、磷,能有效地預防骨質疏鬆症。祖國醫學認為食魚要講究對症,對症吃“魚”,它的食用和醫用價值才能顯現出來。
一般鯉魚做紅燒魚最好吃。
材料:鯉魚一條、熟雞肉適量、鮮蘑菇適量、筍子適量、老薑適量、蒜適量、醬油適量、澱粉適量、料酒適量、香油適量、鹽少許、味精適量。
做法:
1、鯉魚去鰓,去鱗,剖肚,清理乾淨,抽筋後在魚身兩面等距離各劃五、六刀,抹上鹽和料酒,醃製半小時備用;
2、熟雞肉切薄片,鮮蘑菇 ...
1、首先,將買來的已經殺號的新鮮鯽魚用清水洗乾淨,然後用刀在身上劃幾道口子,這樣做的目的是讓魚更容易入味。
2、將生薑削皮切成片,以及把大蒜也切成片,小蔥切成小段。
3、在鍋裡倒入適量的食用油,等油燒開後,把生薑片、花椒、辣椒段、大蒜片等倒入油鍋裡面爆炒,隨後,倒入魚,使得魚的兩邊煎黃亮為止,然後 ...
主料:鰳魚。
配料:豬油、醋、大蒜、鹽、小蔥、糖色、植物油、薑汁、白砂糖、八角、味精、姜、澱粉、料酒、醬油。
做法:
1、魚宰殺,去鰓、鱗及內臟,洗淨控幹,兩面打斜十字花刀,剁成兩段,用薑汁、料酒醃一下。
2、板油切成小方丁,蒜切片,蔥姜均切絲備用。
3、炒勺加油,燒至七八成熱,先下魚 ...
1、主料:鴨子1500克。
2、輔料:洋蔥(白皮)100克,柿子椒50克。
3、調料:料酒15克,鹽8克,雞精3克,生抽10克,老抽15克,八角10克,桂皮5克,大蒜(白皮)15克,辣椒(紅,尖,幹)5克,花生油75克,姜15克。
4、鴨子宰殺洗淨斬塊;
5、鴨子肉加生薑末、鹽、老抽、料酒 ...
1、用料:魚皮100克、幹香菇20克、醬油15克、味精1克、姜10克、料酒30克、香油3克、蠶豆澱粉15克、豬油(板油)20克、小蔥15克、胡椒粉1克。
2、將水發魚皮洗淨,切成5 釐米長、4 釐米寬的長方形片。
3、水髮香菇洗淨去蒂,大的切成兩半。
4、將魚皮下冷水鍋煮沸,瀝去水,再換清水煮 ...
1、主料:魚段(不知道是花鰱還是白鰱)、毛豆仁(量不要太多)。
2、輔料:料酒、紅燒汁(老抽即可)、幹辣椒(也可不放)。
3、調料:姜、蔥、鹽、糖。
4、魚整理乾淨,切段稍微厚一點也沒關係,毛豆仁用水衝一下即可,幹辣椒剁成小段、蔥切蔥花,薑切片。
5、鍋中放油,油稍微多一些,魚段下鍋煎,兩 ...
1、準備材料:帶魚1條、大蔥1/2根、姜5片、蒜2瓣、蔥1根 醃料:鹽1/3湯匙、料酒1湯匙、醬油1湯匙、生粉1/2湯匙。
2、醬汁:白糖1/3湯匙、鹽1/3湯匙、料酒1湯匙、生粉1/2湯匙、醬油1湯匙。
3、帶魚洗淨晾乾,為了保險可以用紙巾把水吸淨。還有一種選擇是裹上面粉,這樣就不會因為有水而很 ...