做紙包魚的紙做是錫箔紙。在做紙包魚的過程中使用錫箔紙,能夠防止食物粘烤盤,能防止魚的水分流失,保持鮮嫩,也能防止食物粘上髒東西,還能方便刷烤盤。
紙包魚是2006年前後流行在川渝大地的一種健康美食,已經拓展到國內多數縣城,結合了韓國紙上烤肉和傳統萬州烤魚的特色,研製出的新一代健康烤魚,一經推向市場便被廣大消費者所追捧。
做紙包魚的紙做是錫箔紙。在做紙包魚的過程中使用錫箔紙,能夠防止食物粘烤盤,能防止魚的水分流失,保持鮮嫩,也能防止食物粘上髒東西,還能方便刷烤盤。
紙包魚是2006年前後流行在川渝大地的一種健康美食,已經拓展到國內多數縣城,結合了韓國紙上烤肉和傳統萬州烤魚的特色,研製出的新一代健康烤魚,一經推向市場便被廣大消費者所追捧。
1、食材:江團1條,紙包魚紙1張,鹽20克,時令蔬菜1000克,生抽50克,老抽5克,雞精5克,料酒20克,郫縣豆瓣50克,蔥薑蒜100克。
2、準備江團洗淨改刀,一指寬的斜刀,因我用的草魚所以改的花刀。蔥薑蒜用一半,鹽,生抽,料酒醃製十五至三十分鐘。
3、起鍋燒油,油熱加入郫縣豆瓣,放入蔥薑蒜,鹽進行翻炒,炒出紅油,加入適量的水,熬煮一會盛出備用。
4、把魚拿出鋪在紙上,澆上剛剛燒好的料,紙包起來放入鍋中燒15分鐘左右。
5、起鍋開啟紙,撒上蔥花,香菜,小米辣即可,後面也可以下時令蔬菜涮的吃。
怎麼簡單的做紙包魚
準備材料,切洋蔥,大蒜,姜,青椒和紅辣椒,還有蔥
清洗處理過的草魚,將刀均勻地滑向魚骨脊兩側
用蔥、姜、鹽和料酒醃製
把切好的洋蔥放入油鍋,撒上鹽,炒香
把油紙放在烤盤上,灑一點油,把炒好的洋蔥均勻地撒上
將洋蔥、生薑、鹽和料酒放入沸水中,倒入醃好的魚,煮8至10分鐘,撈出撒在洋蔥上
油鍋炒姜蒜辣醬
加入青紅椒蒜汁炒
把澱粉拌入沙司中,放入平底鍋中變稠
全套醬汁
把沙司均勻地倒在魚上
用刀背把熟花生磨碎
撒花生和青蔥
把油紙包在魚身上
煮沸
開油紙
開放食用