1、心態，考試了最重要的不一定只有學習基礎，心態也同樣重要，一般都會提前坐在考場中，靜靜的等待這試卷的下發，在這等待的過程中是否可以安然處之，調整自己的心態，呼吸，鎮靜自若，才能發揮真正的實力。
2、準備，提前準備工作一定要做好，聽力所用到的裝置都要準備齊全，做到有備而戰。
3、再準備，試卷會在正式聽力考試之前下發的，所以抓住這短暫的時間，瀏覽一下試卷，簡單的有所瞭解，這樣聽的時候也不會茫然，因為根據這些題已經大概知道內容與什麼有關了。
4、初步作答，聽力開始前，記得用鉛筆勾勒出自己認為的重點詞彙，這樣有助於聽力的聽取內容。英語四六級考試都是將答案寫在答題卡上的，所以不要吝嗇試卷，用鉛筆在試卷中簡單作答，將聽力答案有關的在試卷中勾出。但是建議要注意時間分配。
5、確定答案，在聽力過程中不要猶豫，聽見自己認為準確的答案，就記錄下來，節省時間，猶豫之間也許會錯過下一題的答案聽取的。錯過的就過去了，之後塗卡的時候根據感覺或者聯絡上下題寫出答案。
6、注意相似答案，考試的時候可以用排除法先把不可能的排除，剩下注意力集中不難找到答案的。
1、食材：雞蛋1個、奶油乳酪150克、低筋麵粉118克、可可粉6克、白砂糖60克、玉米油60克、紅絲絨溶液12克、酸奶油85克、鹽1克、小蘇打3克、蘋果醋15克、黃油50克、糖分40克。
2、準備好所有材料，杯子蛋糕烤碗中墊上紙杯；低筋麵粉和可可粉混合過篩備用。
3、在乾淨的盆裡加入玉米油、糖和鹽，充分攪拌混合均勻；
4、加入雞蛋打散，混合均勻；
5、倒入紅絲絨溶液攪拌混合均勻；此時烤箱設定上下烤180度，開始預熱；
6、將粉類材料分2-3次篩入蛋糊中，攪拌到均勻無干粉狀態；
7、把酸奶油加入麵糊，用刮刀翻拌，動作稍微輕一點，不要大力攪拌，拌到麵糊狀態均勻了即可。
8、小蘇打放入容器中，快速倒入蘋果醋，兩者會迅速發生劇烈反應；
9、迅速把小蘇打和蘋果醋的混合物倒入步驟6的麵糊中拌勻，麵糊也會發生反應變得細膩蓬鬆起來；
10、把麵糊裝入裱花袋，擠入杯子蛋糕模具中，七八分滿即可；
11、放入預熱好的烤箱180度烤25分鐘，烤好的蛋糕取出後在烤網上晾到完全涼透；
12、晾蛋糕的時候可以來製作乳酪霜：軟化好的奶油乳酪和黃油一起放入打蛋盆，加上糖粉，用電動打蛋器打至均勻順滑即可；
13、這時可以切一點點紅絲絨頂部的蛋糕，用手搓成細碎的蛋糕屑留作最後的裝飾；把做好的乳酪霜放入裝好裱花嘴的裱花袋中，在杯子蛋糕頂部轉圈擠出花紋，然後在頂上撒上一點紅絲絨蛋糕屑就好了。
１、首先準備好自己喜歡的食材。然後將花生醬中倒入水攪勻。然後放入豆腐乳、蠔油、香油攪勻。
２、鍋中放水，放入蔥、姜、蒜。
３、放入火鍋底料，放枸杞、桂圓、大棗。
４、火鍋底料煮沸後，放入食材，直接把食材都放進去了，想吃什麼食材涮什麼。
５、食材煮熟後放到花生醬碗裡。
６、最後可以煮一些麵條和粉絲。
火鍋，古稱古董羹，因食物投入沸水時發出的咕咚聲而得名，它是中國獨創的美食，歷史悠久，是一種老少皆宜的食物。據考證，戰國時期即有火鍋，時人以陶罐為鍋，到宋代，火鍋的吃法在民間已十分常見，南宋林洪的《山家清供》食譜中，便有同友人吃火鍋的介紹。元代，火鍋流傳到蒙古一帶。到明清時期，火鍋不僅在民間流行，而且成了一道著名的宮廷菜，用料是山雞等野味。
火鍋一般是指以鍋為器具，以熱源燒鍋，以水或湯燒開來涮煮各類食物的烹調方式，同時亦可指這種烹調方式所用的鍋具。其特色為邊煮邊吃，或是鍋本身具有保溫效果，吃的時候食物仍熱氣騰騰，湯物合一。世界各地均有類似的料理，但主要在東亞地方特別盛行。火鍋現吃現燙，辣鹹鮮，油而不膩，解鬱除溼，適於山川之氣候，今發展為鴛鴦鍋，麻辣、清淡各別，各取所需，根據個人的喜歡加不同的湯料、食物，老少咸宜，至冬之佳品。
典型的火鍋食材包括各種肉類、海鮮類、蔬菜類、豆製品類、菌菇類、蛋類製品、粉絲等，將其放入煮開的清水或特製的高湯鍋底燙熟後食用。有些吃法還會蘸上調味料 一起食用。