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健康包括哪些方面

健康包括哪些方面

  身體健康、心理健康、具有良好的社會適應能力。個人為與環境取得和諧的關係而產生的心理和行為變化。它是個體與各種環境因素連續而不斷改變的相互作用過程。它有3個基本組成部分:1、個體,社會適應過程的主體。2、情境,與個體相互作用,不僅對個體提出了自然的和社會的要求,而且也是個體實現自己需要的來源,人際關係是個體社會適應過程中情境的重要部分。3、改變,是社會適應的中心環節。它不僅包括個體改變自己以適應環境,而且也包括個體改變環境使之適合自己的需要。個體在遇到新情境時 ,一般有3種基本的適應方式:問題解決,改變環境使之適合個體自身的需要;接受情境,包括個體改變自己的態度、價值觀,接受和遵從新情境的社會規範和準則,主動地作出與社會相符的行為;心理防禦,個體採用心理防禦機制掩蓋由新情境的要求和個體需要的矛盾產生的壓力和焦慮的來源。

身體健康包括哪些方面

  身體健康包括兩個方面:生理健康和心理健康。

  1、生理健康就是人體生理功能上健康狀態的總合。生理健康是新健康教育的一個重要組成部分,它是以培養身心健康社會公民為目的,透過運用健康管理的方法,以校園環境、功能環境的改善為主,人文環境的改善相配合,為老師和學生兩個主體,提供科學、健康、專業的指導。

  2、心理健康是指精神、活動正常、心理素質等方面。指既能過平淡的日子,也能經受各種挫折的發生。心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。

健康的為人處世方式包括哪些方面

  健康的為人處世方式包括:

  1、適應環境:適者生存,不要花太多精力在雜事上,要維護好同事間的關係;

  2、取長補短:學習別人的長處,彌補自身的不足;

  3、言簡意賅:簡潔能使人愉快,易於接受,說話冗長累贅,會使人茫然厭煩;

  4、.決不抱怨:自己做的事沒成功時,要勇於承認自己的不足,並努力使事情晝圓滿。適度的檢討自己,並不會使人看輕;

  5、不要說謊失信:要避免說大話,要說到做到,做不到的寧可不說。


健康體適能包括哪些方面

  健康體適能的基本要素:   1、身體成分。即人體內各種組成成分的百分比,身體成分保持在一個正常百分比範圍對預防某些慢性病如糖尿病、高血壓、動脈硬化等有重要意義;   2、肌力和肌肉耐力。肌力是肌肉所能產生的最大力量,肌肉耐力是肌肉持續收縮的能力,是機體正常工作的基礎;   3、心肺耐力。又稱有氧耐力,是機 ...

幼兒園健康領域包括哪些方面

  幼兒園健康領域包括:身體健康,在集體生活中情緒安定、愉快;生活、衛生習慣良好,有基本的生活自理能力;知道必要的安全保健常識,學習保護自己;喜歡參加體育活動,動作協調、靈活。   幼兒園(Kindergarten,別稱幼稚園)是對幼兒集中進行保育和教育的學前教育機構,通常接納三至六週歲的幼兒。   幼兒園的 ...

健康的心理素質包括哪些方面

  健康的心理素質有以下兩個標準:   第三屆國際心理衛生大會認為心理健康的標誌是:   身體、情緒十分協調;適應環境,人際關係中彼此能謙讓;有幸福感;在職業工作中,能充分發揮自己的能力,過著有效率的生活。我國知名心理學家郭念鋒先生提出了心理健康的10條標準:   週期節律性。人的心理活動在形式和效率上都有著 ...

初一健康教育包括哪些方面

  包括:   1、青春期的生理變化特點;   2、女性青春期保健;   3、男性青春期保健;   4、積極對待青春痘;   5、正確對待青春期心理變化;   6、正確的異性交往有利於健康成長;   7、拒絕吸菸;   8、青少年不要飲酒;   9、毒品的危害;   10吸毒違法,拒絕毒品;   11、學會性 ...

健康的心態包括哪些方面

  心理態度主要指動能心素和複合心素所包括的諸種心理品質的修養和能力。   健康的心態包括:   1、理解心態:對於特定的一系列事實,或者環境,能夠站在不同的立場考慮;   2、勇氣心態:有勇氣面對事情的兩面性,不退縮不膽怯;   3、寬容心態:不因過錯責怪、憎恨他人;   4、尊重心態:尊重自己和他人的價值 ...

健康領域包括哪些方面

  包括生理、心理和社會適應性3個方面。現代健康的含義並不僅是傳統所指的身體沒有病而已,根據“世界衛生組織”的解釋:健康不僅指一個人身體有沒有出現疾病或虛弱現象,而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態。健康的社會適應性歸根結底取決於生理和心理的素質狀況。心理健康是身體健康的精神支柱,身體健康又是心理健康 ...

健康包括哪些4個方面

  健康包括身體健康;心裡健康;社會適應良好;道德健康。   傳統的健康觀是“無病即健康”,現代人的健康觀是整體健康,世界衛生組織認為,健康是指一種身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態,而不僅僅是沒有疾病和不虛弱,世界衛生組織又把道德修養和生殖質量也納入了健康的範疇。   健康是一個國際性學術期刊,致力於人 ...