健身的人吃鴨蛋好。
雞蛋和鴨蛋都是蛋白質，但本質上，它們是不同的。
雞蛋：蛋清性微寒而氣清，蛋黃則性溫而氣渾。前者能益精補氣，潤肺利咽，清熱解毒，治伏熱，目、赤、咽痛音啞等症。高血壓，高血脂和冠心病患者，每天不超過一隻為宜。患有高熱，腹瀉，肝炎，腎炎，膽結石的人應忌食雞蛋，或以少食為好。因為高蛋白會影響食慾，增加肝臟負擔，不利泌尿系統的新陳代謝。
鴨蛋：具有養陰清肺，補心止熱的功能，適宜於咽喉及瀉痢的人食用，能滋陰潤燥，養血息風，治下痢、吐血，心煩難眠，胎漏下血等症。
雞蛋含有高蛋白，不利於新陳代謝，健身的人忌食或應少食。
冰箱。雞蛋中含有大量蛋白質，在高溫環境下是屬於比較容易變質的食物，雞蛋保鮮最好的溫度是在1-5度的環境中。在冰箱中，溫度比較低和穩定，可以抑制細菌和微生物的生長繁殖，而在外面的環境裡，雞蛋容易被大量微生物侵入汙染，加速雞蛋變質，所以雞蛋放在冰箱較好。
雞蛋如何儲存：1、首先要將雞蛋放入冰箱冷藏室儲存。
2、不要清洗雞蛋，以免破壞雞蛋表面原有的保護膜組織，加速雞蛋的變質。可以用保鮮膜將雞蛋包裹起來儲存。
3、在儲存雞蛋的時候，雞蛋放置需要大頭朝上，小頭朝下的儲存，這樣可以使蛋黃上浮貼在氣室，防止微生物入侵蛋黃而導致變質。
4、不要與揮發性物質一起存放。如蔥、姜、蒜等。
5、需要多少取多少，不可多拿，防止因為外界變化而導致細菌入侵雞蛋。
6、可以使用專門存放雞蛋的盒子，隔離並保護雞蛋，防止雞蛋互相感染和碎裂而壞掉。
早上吃雞蛋下午喝牛奶好，一天之中都適合吃雞蛋，其中以早上吃為宜。吃一個雞蛋可攝入約6克蛋白質，有研究發現，早餐吃富含蛋白質的食物可有效抑制飢餓，增強飽腹感，防止暴飲暴食。
最好晚上喝牛奶，因牛奶中含具有鎮靜催眠作用的物質，有助於睡眠，且無任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的鈣還能清除緊張情緒，所以它對睡眠更有益，故晚上喝牛奶好，有利於人們的休息和睡眠。
喝牛奶前最好先吃一些穀類食物或者邊吃邊飲用。因為空腹大口喝下牛奶會減少在口腔中混合唾液的機會，一經接觸胃中的胃酸，牛奶中的蛋白質和脂肪就會結塊，形成不易消化的物質，容易引起腹瀉，或因異常發酵而導致腹脹不適。
早餐吃雞蛋粥對身體有益處。
雞蛋粥是用雞蛋製作的一道家常菜。雞蛋是營養豐富的食品，含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。
做法：
1、將胡蘿蔔和菠菜燉熟切碎；
2、 將米飯、肉湯和切碎的胡蘿蔔、菠菜倒入鍋中同煮；
3、煮開之後放入搗好的蛋糊並攪開，加 ...
1、有些人很聰明，對知識的接受能力比一般人強。
2、也許他們在你不知道的時候拼命學習。
3、他們認真上課聽講，認真聽課比課後認真學習的成效高。
4、他有一套適合自己的複習方法，比如整理知識和對知識的理解、消化都比一般人強，畢竟玩遊戲的人，其實大腦的活動是比較強的，不要以為玩遊戲的人就是頹廢，這 ...
晚間臨睡前做夜宵食用。本粥功能寧心安神，通心腎。
材料：紅棗，枸杞，大米，雞蛋；
做法：
1、先把雞蛋﹑枸杞和紅棗用水清洗乾淨；
2、 鍋中加適量水，放入雞蛋和大棗開始煮；
3、 開鍋後，煮10分鐘左右，雞蛋就熟透了；
4、 把雞蛋撈出來放冷水冰一下，剝去雞蛋殼；
5、 把剝好 ...
追求成熟內斂的男士可以選擇濃香，想要清爽活力一些的可以選擇淡香。蔚藍香水分為濃香和淡香兩款，濃香款比淡香款留香會久些，但是淡香款擴散能力更好，味道稍淡。 ...
1、回族在肉食方面，只食蹄分瓣反芻的動物肉。如牛、羊、駱駝、鹿、山兔的肉等。禽類中只食雞、鴨、鵝、鳩、鴿的肉等。在水產中只食魚、蝦。在這些可食動物中，不吃自死的，也不吃外族人屠宰的。必須是清真寺四掌教或阿訇屠宰的。
2、回族飲食和其它的生活方面的禁忌： 回族穆斯林忌食豬肉、狗肉、馬肉、驢肉和騾肉，不吃 ...
地坪漆水性的更好。水性地坪漆是用水作為溶劑的，未到校，益儲存，比較符合現代人對環保的要求，對人體健康無害，運輸以及使用都很方便。並且水性地坪漆還有不錯的透氣性，減少泛潮的現象出現，不發黴並且有很好的親水性，可以用在一樓的潮溼場所。水性地坪漆只有少量元素是需要從是由中提取出來的，更加節約資源。油性地坪漆不僅 ...
1、鴨蛋最適應於病後體虛、燥熱咳嗽、咽乾喉痛、高血壓、腹瀉痢疾等病患者食用，這是由於它主要含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、氯等營養成分，從中醫上講，性味甘、涼，具有滋陰清肺的作用，入肺、脾經；有大補虛勞、滋陰養血、潤肺美膚等功效。
2、中老年人不宜多食久食 鴨蛋的脂肪含量高於蛋白質的含量，鴨蛋的膽 ...