中藥一、月經來前5天服用藥方：川芎、柴胡、女貞子、白芍、巴戟天、枸杞、當歸各10g，熟地黃12g，淫羊藿15g，菟絲子20g。
中藥二、月經期藥方，自月經首日起服用：牛膝、香附、澤蘭、柴胡各10g，川芎、當歸各12g，雞血藤15g，熟地黃20g，益母草30g。
中藥三、這個藥方是在女性月經後期進行服用的方子，自月經第六天的時候開始服用，主要有：當歸、五味子、山茱萸、覆盆子、紫河車各10g，菟絲子12g，山藥20g，熟地黃20g，山楂30g。
中藥一、月經來前5天服用藥方：川芎、柴胡、女貞子、白芍、巴戟天、枸杞、當歸各10g，熟地黃12g，淫羊藿15g，菟絲子20g。
中藥二、月經期藥方，自月經首日起服用：牛膝、香附、澤蘭、柴胡各10g，川芎、當歸各12g，雞血藤15g，熟地黃20g，益母草30g。
中藥三、這個藥方是在女性月經後期進行服用的方子，自月經第六天的時候開始服用，主要有：當歸、五味子、山茱萸、覆盆子、紫河車各10g，菟絲子12g，山藥20g，熟地黃20g，山楂30g。
飲食一，將胡蘿蔔去皮，切厚片;柿餅、紅棗用水細洗;瘦肉切片。將全部配料放入砂鍋內，加水燉1小時左右，調味即可連湯料同食。
飲食二，牛肝500克，白菊花9克，白殭蠶9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陳12克，生甘草3克，絲瓜30克後六味放入紗布包內，大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎後撈出藥包，500毫升湯分兩日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每個療程10天兩天熬一次粥，不要一次熬出來，兩療程之間隔一週，連服三個療程。此方無副作用。
飲食三，豬蹄對於治療內分泌失調也是非常有效果的，用豬蹄熬成湯，每半個月服用一次，一個月就基本上可以真的很明顯的效果。
1、綠葉蔬菜肯定是首選：像我們經常吃的蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、甘藍等蔬菜都具有調節內分泌失調的作用。因為這些綠葉蔬菜多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性。
2、多吃粗糧更健康：紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧也是很好的調節內分泌失調的食物。我們都知道粗糧有助於保持大便的通暢，這樣可以使我們體內的毒素隨之排出，而且粗糧中的營養素還有助於調節胃腸道地環境。
3、黑色食物：黑色食物有助提高與腎、膀胱和骨骼關係密切的新陳代謝和生殖系統功能。可調節人體生理功能，刺激內分泌系統，促進唾液分泌，有促進胃腸消化與增強造血功能，對延緩衰老也有一定功效。